Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
Workshop: Mantra mit Johannes Vogt: Di 01.05. 14-16:30 Eintauchen in den Bhakti Spirit mit Johannes! Mit viel Herz öffnet Johannes den Raum zum Mitsingen und spielt mit seiner Gitarre Chants aus verschiedenen Tradtitionen. Wir stimmen uns über den Klang ein und kommen so ganz in Verbindung zu uns selbst. Die Lieder sind manchmal meditativ, ruhig...
28/09 Friday 18:00 - 20:30 Yin Yoga, Mantra and Live Music Spend your Friday evening a little differently and give your body and mind a much deserved break from your busy life, hit the ‘refresh’ button! We will allow ourselves to settle into and feel the supported stretch of these restorative postures which will...
Vom Dreirad zum Rennrad: Rad-Workshop mit Julia und Sarah In unserer Workshop-Serie „Asana-Herausforderung & ThaiYogaMassage“ widmen wir uns dieses Mal einer kraftvollen und intensiven Rückbeuge: dem Rad. Diese Asana steht wie kaum eine andere dafür, Raum für Neues zu schaffen und sich mutig und freudig allem zu öffnen, was das Leben für uns bereit hält...
ACHTUNG: DER SAMSTAGS-WORKSHOP IST SCHON VOLL! - Samstag, 23.3. 16-18.30 Uhr: Transitions in Light Moving between each pose, thought and moment. Shaky, but forward. Each movement shifting energy, light. Challenging transitions can open bodies and souls to a new experience of ourselves. Each movement and thought building to something higher. Each pose a new beginning. We...
Ashtanga Vinyasa Yoga Deep Dive mit Christian Zeit: 6.4.2019 von 14:00-18:00 Uhr Inhalt Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein umfassender, traditioneller Yogastil, der neben körperlicher Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft den Atem und die Meditation übt. Dieser Workshop bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen Übungen und Erläuterungen zu dieser faszinierenden Praxis. Im Workshop übst Du alle grundlegenden Ashtanga-Vinyasa-Techniken. Du lernst die wichtigsten...
In unserer regulären Yoga Praxis begeben wir uns häufig in passive Dehnungen sowie Öffnungen. Wir manipulieren unsere Knochen mithilfe unserer Hände sich in bestimmte Richtungen und Positionen zu bewegen. Dabei kommen die Integrität der Bewegung sowie unsere Muskelkraft oft zu kurz.
Wir wundern uns, dass unsere Körper nicht die Ausrichtung annehmen können, die der Lehrer ansagt; wir sind frustriert und führen dies oft auf unsere nicht vorhandene Flexibilität zurück. Wir fokussieren uns mehr auf ästhetische Merkmale der Yogapraxis, anstatt zu hinterfragen, wie gesund und sinnvoll manche Haltungen für unsere ganz individuelle Körperform sind.
Handstand Bilder sehen toll aus, keine Frage! Aber was bringt uns das, wenn unsere Handgelenke nicht mehr mitspielen?
In diesem Workshop lernst du die verschiedenen Bewegungsrichtungen der 8 Hauptgelenke kennen. Ich zeige dir außerdem wie deine ganz persönliche Knochenstruktur die Form und Ausrichtung deiner Asana Praxis bestimmt und wie du mehr Integrität und Kraft in deine Yogapraxis integrieren kannst. Für mehr Achtsamkeit und Stärke auf der Matte als auch im alltäglichen Leben!
Entdecke deinen ganz persönlichen Bewegungsraum und hebe deine Yogapraxis auf eine neue, ganzheitliche Ebene, die dich bei deinen alltäglichen Aktivitäten unterstützt und gesund hält.
Returning to the source of our practice and the reason we are on this life journey is to connect deeply to the heart so we can open up to grace. This mindfully sequenced Vinyasa Flow workshop is centered around heart and shoulder opening asanas. We will focus on this overused muscle group (the rotators and...
Es gibt viele gute Gründe, Yoga zu üben. So kannst Du durch Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Du kannst es auch als spirituelle Methode zur Entwicklung von Selbsterkenntnis und Mitgefühl nutzen. Mit traditionellem Ashtanga Vinyasa Yoga gehst Du einen ganzheitlichen, systematischen Weg. Übung zur körperlichen Haltung, Atemführung und Kontrolle der Sinnesorgane werden verbunden,...
Befreie Dein Becken und Erwecke Deine Wirbelsäule zu neuer Lebendigkeit WAS DICH ERWARTET Das Becken ist die Wiege von Kraft und Geschmeidigkeit, von Fülle und Sinnlichkeit. Es ist in direkter Verbindung mit dem Kreuzbein, der Basis der Wirbelsäule. Der zentralen Säule im Körper, die uns aufrichtet, die unseren Kopf trägt. In diesem Workshop wirst Du...
Ab Juni 2022 biete ich in Mannheim im wunderschönen Flow Yoga Studio Baby- Led Weaning Gruppen Workshop an. Was ist Baby-led Weaning? „Weaning“ steht im Englischen für „Entwöhnung“. Das Baby bestimmt das Abstillen von der Muttermilch oder der Pre-Nahrung selbst und die langsame Einführung der Beikost findet am Familientisch statt – sobald das Baby die...
Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen. An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Glaub mir, du bist damit nicht alleine. Vielen von uns geht es so. Der Alltag und die ständig wachsenden Anforderungen, werden von den...
Ich bin Maria, Breifreie Beikost-Beraterin (Baby-Led Weaning) und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern (Picky Eating). In meinen Workshops, möchte ich dich darin bestärken, auf die Kompetenz deines Kindes beim Essen zu vertrauen.Denn Familienessen soll Spaß machen, ohne Druck, Sorgen und Ängste. Neben den bestärkenden Impulsen erhältst du auch leckere, gesunde Rezeptideen für die ganze Familie.
BewusstSein-Meditations-Workshop „Zeit für mich“ Entspannung mit aktiver Meditation Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen. An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Glaub mir, du bist damit nicht alleine. Vielen von uns geht es so. ...
Hast du Lust, die Welt auf den Kopf zu stellen, Balance zu finden und dein Selbstvertrauen zu stärken? Dann lade ich dich ein, mithilfe von verschiedenen Übungen - mal allein für dich, mal mit einer:m Partner:In zusammen - die Welt kopfüber zu betrachten, mutig zu sein und einen spielerischen Weg auf deine Hände zu finden....
Ich bin Maria, Breifreie Beikost-Beraterin (Baby-Led Weaning) und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern (Picky Eating). In meinen Workshops, möchte ich dich darin bestärken, auf die Kompetenz deines Kindes beim Essen zu vertrauen.Denn Familienessen soll Spaß machen, ohne Druck, Sorgen und Ängste. Neben den bestärkenden Impulsen erhältst du auch leckere, gesunde Rezeptideen für die ganze Familie.
Ich bin Maria, Breifreie Beikost-Beraterin (Baby-Led Weaning) und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern (Picky Eating). In meinen Workshops, möchte ich dich darin bestärken, auf die Kompetenz deines Kindes beim Essen zu vertrauen.Denn Familienessen soll Spaß machen, ohne Druck, Sorgen und Ängste. Neben den bestärkenden Impulsen erhältst du auch leckere, gesunde Rezeptideen für die ganze Familie.
Yoga Workshop mit Nithin aus Kerala Prana DharanamDas Leben passt nicht auf unsere Yogamatte!Übertrage deine Erfahrungen von der Yogamatte auf dein Leben! Pranadharanam ist ein Trainingsprogramm, das von SchülerInnen allerStufen praktiziert werden kann. Es werden Hatha Yoga Stellungen –statisch und dynamisch – und Übungen zur Achtsamkeits- undMeditationspraxis durchgeführt. Die physischen, emotionalen und intellektuellen Ebenen im...
BewusstSein-Meditations-Workshop „Zeit für mich“ Entspannung mit aktiver Meditation Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen. An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Glaub mir, du bist damit nicht alleine. Vielen von uns geht es so. ...
Come Together Flow or Soul Flow Let's come together, right now!!.....Gathering at the end of the day for this celebratory, multilevel Flow, we will explore intuitive movements and our range of motion and feel all the feels, while listening to some great sing along tunes! Wade always includes some fun partner stretches, where you can...
BewusstSein-Meditations-Workshop „Zeit für mich“ Entspannung mit aktiver Meditation Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen. An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Glaub mir, du bist damit nicht alleine. Vielen von uns geht es so. ...
