Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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BewusstSein-Meditations-Workshop „Zeit für mich“ Entspannung mit aktiver Meditation 06. Oktober & 20. Oktober von 19 – 20.30 Uhr

6. Oktober von 19:00 bis 20. Oktober von 19:00

29€ – 89€

BewusstSein-Meditations-Workshop „Zeit für mich“
Entspannung mit aktiver Meditation
Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen.
An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.

 

Glaub mir, du bist damit nicht alleine.
Vielen von uns geht es so.

 

Der Alltag und die ständig wachsenden Anforderungen, werden von den meisten Menschen als immer schwieriger und belastender empfunden.
Dadurch entstehen Anspannung, Druck, Erschöpfung, Stress, Angst, Traurigkeit und Sorgen.

Dies bringt uns nicht nur aus dem Gleichgewicht.

 

Die negativen Emotionen, die durch diese Symptome entstehen, schaden unserer Gesundheit.
Negative Emotionen kosten uns viel Energie, die uns dann für wichtige Aktivitäten und für die schönen Dinge im Leben nicht mehr zur Verfügung steht.

 

☀  Du möchtest so gerne mal entspannen und Zeit für dich haben. Und weißt nicht wie?

☀  Du möchtest einfach mal aus dem Alltagstrubel aussteigen und runterfahren.

☀  Du möchtest gerne meditieren, aber nur in der Stille sitzen, ist nicht so dein Ding.

 

Dann bist du in meinem Meditations-Workshop genau richtig!

 

 

Kennst du aktive Meditationen?
Du wirst staunen, wie einfach es ist, mit Hilfe von aktiven Meditationen zu entspannen und zur Ruhe zu kommen!

 

Aktive Meditationen haben einen anderen Ansatz.
Sie beginnen mit Bewegungsphasen, in denen sich aufgestaute Energie entladen kann.
Die Phasen der Bewegung bereiten somit auf die eigentliche Meditation vor.
Der Kontrast macht die Erfahrungen dabei oft besonders intensiv.

 

Mit dieser Art von Meditation gelingt es jedem auf einfache Art und Weise zur Stille zu kommen und Kontakt mit dem inneren Selbst aufzunehmen.

 

Das macht meinen Meditations-Workshop so besonders!

 

Die Workshop-Abende beinhalten einen kurzweiligen Impuls-Vortrag zu verschiedenen Lebensthemen.

Du bekommst wertvolle Coaching-Impulse und kannst dich mit den anderen Teilnehmern austauschen.

All dies trägt dazu bei, dass du dein BewusstSein und deine innere Stabilität stärkst.

 

Du erlebst während den Workshop-Abenden verschiedene Aktive Meditationen und Traumreisen, die dich deinen Alltag vergessen und dich entspannen lassen.
Du lernst einfache Entspannungs-Tools kennen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

 

Ziel des Workshops ist, dass du bewusst aus dem Alltagstrubel aussteigen und entspannen kannst, um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können.

Der BewusstSein-Meditationsabend findet im Yoga-Studio Flow in Mannheim statt.

Das schöne Ambiente und der lichtdurchflutete Raum laden dich zum Wohlfühlen ein.

 

Meditationskissen und Matten sind vor Ort ausreichend vorhanden.

 

 

Das erwartet dich in meinem BewusstSein-Meditations-Workshop
● Aktive Meditationen
● geführte Meditationen & Traumreisen

  • gemeinsames Mantra singen
  • einen kurzweiligen Impuls-Vortrag zu verschiedenen Lebensthemen
  • Tools, um den Inhalt für dich zu vertiefen
  • wertvolle Coaching-Impulse
    ● Atemübungen, die du im privaten und beruflichen Alltag fortsetzen kannst

 

 

Warum du dabei sein solltest
● Du steigst bewusst aus dem Alltags-Trubel aus
● Du verbringst Zeit mit gleichgesinnten Menschen
● Du machst aktiv etwas für dein Wohlbefinden

  • Du strahlst mehr Ruhe und Gelassenheit aus
  • Steigerung deiner Energie und Lebensfreude
  • Du stärkst deine innere Stabilität und Stärke
    ● Du erfährst ein neues Körperbewusstsein
    ● Steigerung deiner Lebensqualität

 

 

Wann und Wo
Donnerstags

06.10. + 20.10.2022

jeweils von 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

 

Yoga-Studio Flow – G 7, 30 – 68159 Mannheim

 

 

Deine Investition für den Oktober-Workshop  (2 Abende)

89,00 Euro

 

🐦 QuicklyBird bis 15.09.2022
79,00 Euro

 

💗  Mein Kennenlern-Angebot für dich „Ich probier´s mal aus“ 💗
29,00 Euro für einen Abend

 

Das Kennenlern-Angebot ist einmalig für Neukunden gültig.

 

 

Die angegebenen Preise verstehen sich für den Workshop, pro Person und

inkl. gesetzl. MwSt.

 

 

Gut zu wissen
● Bitte 10 – 15 Minuten vor Beginn da sein – der Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet
● Bitte bring dein Getränk in einer geschlossenen Flasche mit

  • Tee und Kekse kannst du kostenfrei genießen
    ● in bequemer Kleidung und warmen Socken entspannst du nochmal so gut
    ● Meditationskissen, Matten und Decken sind vorhanden
    ● Keine Vorkenntnisse erforderlich
    ● Der Meditationsabend findet ab 4 Teilnehmern statt

 

 

Anmeldung

Du kannst dich auf meiner Website über diesen Link anmelden

 

Du kannst dich auf meiner Website über diesen Link anmelden

https://bit.ly/3Ok4pKz

oder per Mail an bewusstsein@susanne-freudenberger.de

 

Ich freue mich auf dich 💗

 

Herzliche Grüße
Susanne Freudenberger 

 

Details

Beginn:
6. Oktober von 19:00
Ende:
20. Oktober von 19:00
Eintritt:
29€ – 89€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

flow – yoga and more
G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

flow – yoga and more
E-Mail:
info@yogaflow-mannheim.de
Veranstalter-Website anzeigen

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