Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
Einen Tag aus dem Alltag & dem Weihnachtsstress ausbrechen? Zeit für dich, um bei dir anzukommen & dich aufzuladen? Gönn dir diese wundervolle & nährende Auszeit für dich! Einen ganzen Tag voller Soundbaths, Breathwork, Bewegung, Rituale, Verbindung & Wärme. Und weil wir dich so richtig beschenken wollen mit diesem Retreat, gibt es zusätzlich von uns...
Connect with yourself – mit Bewegung und ätherischen Ölen zu mehr Self-Connection & Self-Empowerment. Wir haben alles in uns, was wir brauchen. Tief in uns, in unserem Körper, steckt so viel Kraft, Wissen und Potential. Gemeinsam vertiefen wir jeden 2. Mittwoch im Monat den Kontakt, die Verbindung zu uns selbst. Mit Hilfe von Körperwahrnehmung und...
*Heart Beats* Wir lassen unsere Herzen tanzen - kraftvoll, mutig und frei. Es erwarten Dich feine Rückbeugen und natürlich viel Schulter- und Hüftmobilität. Ganz klar eine Herzenssache ♡ Samstag, 16. Dezember 17-19 Uhr All Level - etwas Yogaerfahrung solltest Du aber haben. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache...
Kraft der Gefühle – Workshop @ flow Yoga Mannheim Emotionen können überwältigend sein. Vermeidung oder Überreaktion - beides kann zum Stolperstein werden. Dabei können unsere Gefühle prima Verbündete sein. Durch ein Verständnis unserer Bedürfnisse und deren Annahme können wir innere Ruhe und Heilung finden. Gerne würde ich mit euch einen Raum öffnen, in dem ihr...
Es ist Zeit zum Feiern! Diesen Moment, das letzte Jahr, das Leben!
Durch unsere Atmung & unseren Körper katapultieren wir uns in andere Spehren.
Außerdem verbinden wir uns mit deiner Vision für das nächste Jahr, lassen die Inspiration in unseren Zellen tanzen.
Dieses Atem Retreat wird ein Feuerwerk voller Freude, Energie & Erfüllung!
Dabei gibt es wie immer auch Meditation,
somatic work & eine hammer Playlist!
Am 21.12. kommt das Licht zurück auf die Erde und die Tage werden wieder länger.
Das ist unser Leitstern für den gemeinsamen Tag: Das Licht in dir zu ehren:
Das Licht deiner Weiblichkeit, deines Herzens, deiner Gebärmutter und deiner Stimme.
Surrender to Life Silvester Retreat mit Jahnava & Ann Mannomann, freuen wir uns schon jetzt! Wir verbringen nämlich die besondere Zeit um den Jahreswechsel gemeinsam! Jahnava und Ann teilen all ihr Liebe zum Yoga, Singen, zur Mystik! Am Feuer, in der Sauna, in Gemeinschaft, mit den Bäumen und den Wolken tauchen wir tief ein, in das, was das Leben...
Ein intimer Kreis, in dem du dich fallen lassen, das letzte Jahr reflektieren & loslassen kannst. Dann in Verbindung mit dir & deiner Vision kommen. Einen Raum aufmachen, in dem alle Möglichkeiten existieren. Alles einladen, was dein Herz höher schlagen lässt!
Inklusive homemade Snacks & Überraschungen!
Dich erwarten Atmung, Meditation, Rituale & Somatic Work!
Alona kommt endlich wieder ins flow! Wir sind seeeehr vorfreudig, denn was in Alonas Workshops passiert, ist unglaublich! Es braucht gar kein jahrelanges Training, sondern die Offenheit, in Verbindung mit deinen Gefühlen zu gehen, dich bedingungslos kennenlernen zu wollen und Unterstützung der Gruppe anzunehmen. Dann ist jede Veränderung möglich! Ruft es dich? Dann musst du unbedingt kommen! Der...
Alona kommt endlich wieder ins flow! Wir sind seeeehr vorfreudig, denn was in Alonas Workshops passiert, ist unglaublich! Es braucht gar kein jahrelanges Training, sondern die Offenheit, in Verbindung mit deinen Gefühlen zu gehen, dich bedingungslos kennenlernen zu wollen und Unterstützung der Gruppe anzunehmen. Dann ist jede Veränderung möglich! Ruft es dich? Dann musst du unbedingt kommen! Der Workshop...
Ein Abend zum Löcher-in-den Bauch fragen! Hast du Interesse an unserem Get the Flow-Teacher Training, aber noch so viele Fragen dazu? Wie läuft das Training? Was sind Inhalte? Was ist uns wichtig? Wie ist das Anmeldeprozedere? Wer ist vielleicht noch dabei? Dann komme am Mittwoch 24.1., ins flow und erfahre mehr! Wann: mi, 24.1.2023 um...
Der 8-Wochen MBSR-Kurs ist ein wunderbares Kursprogramm, um Achtsamkeit zu üben. Im MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn) lernst du, Freundlichkeit gegenüber dir selbst zu entwickeln und jederzeit im gegenwärtigen Moment zu Hause zu sein.
Oh, ich habe so Lust, auf diese Reise mit euch zu gehen! Wer mag dabei sein? Zum Maria Lichtfest, den ersten lichten Strahlen des Jahres! Wir üben Yoga in wunderschöner Natur, hängen in den Bäumen, bauen eine Schwitzhütte und schwitzen einfach alles raus. Und sind einfach zusammen. Zusammen. Zusammen. Wann: Do. 01. - So. 04. Februar 2024...
Einen achtsamer Umgang mit Grenzen üben
Dieser Eltern-Workshop lädt dich dazu ein, dich in deiner Rolle als Elternteil in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu üben. Natürlich gibt es zwischen den Übungen Gelegenheit zum Austausch untereinander. Dieser Workshop ist für Eltern gedacht, die schon über eine erste Achtsamkeitspraxis verfügen (z.B. durch Yoga, MBSR, angeleitete Meditationen o.ä.).
