Flow Yoga ist mal kraftvoll, mal sanft-fließend. Je nachdem, was die Gruppe und jeder Einzelne braucht, kann die Stunde herausfordernd,...
Herzlich Willkommen!
„Flow“ bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In unserem gemütlichen Yogastudio, möchten wir Dich dazu inspirieren Dich dem flow hinzugeben und ganz einzutauchen, in das was ist.
Im besten Fall nimmst Du den flow-Zustand danach mit nach Hause!
Komm vorbei und erlebe Yoga von Herzen in Wohlfühlatmosphäre!
Namasté Ann
Kursplan
In 22 Kursen jede Woche, findest du sicher das Richtige für dich und deine Bedürfnisse. Unsere Kurse werden in drei Anstrengungsgrade unterteilt: sanft, kraftvoll und in balance. Außerdem gibt es verschiedene Level:
- level 0: wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast oder es sanft angehen lassen möchtest
- level 1: wenn du die wichtigsten Positionen kennst oder gleich voll eintauchen möchtest
- level 1-2: für fortgeschrittene Yogis, die schon länger praktizieren und Kraft und Stabilität aufgebaut haben
unseren Kursplan findest Du hier: Kurse
Yoga im flow
Ashtanga Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“,...
Restorative Yoga
Beim restorative Yoga nutzen wir eine Vielzahl von Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Blöcke etc., die uns in den Asanas ein...