Flow Yoga ist mal kraftvoll, mal sanft-fließend. Je nachdem, was die Gruppe und jeder Einzelne braucht, kann die Stunde herausfordernd,...
Herzlich Willkommen!
„Flow“ bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In unserem gemütlichen Yogastudio, möchten wir Dich dazu inspirieren Dich dem flow hinzugeben und ganz einzutauchen, in das was ist.
Im besten Fall nimmst Du den flow-Zustand danach mit nach Hause!
Komm vorbei und erlebe Yoga von Herzen in Wohlfühlatmosphäre!
Namasté Ann
Unser Sonderkursplan vom 23. Dezember bis 5. Januar 2019
| 23.12.2018 | 11.00-12.30 Uhr „Wishes for Christmas“ mit Heidi, level 1-2 |
| 24. und 25.12.2018 | MERRY CHRISTMAS – das flow ist zu |
| 26.12.2018 | 17.30-19.00 Uhr „Merry Vinyasa to me“ – inside flow mit Katrin, level 2 |
| 27.12.2018 | 19.15-20.45 Uhr „Raue Nächte – Sanfte Flows“ mit Elisabeth, level 0-1, Schwangere willkommen |
| 28.12.2018 | 17.30-19.00 Uhr „Yin & Kling“ mit Ann, all levels, Schwangere willkommen |
| 29.12.2018 | 11.00-12.30 Uhr „Slow Flow – wie durch tiefen Schnee“ mit Ann, all levels |
| 30.12.2018 | 17.30-19.00 Uhr „Let it go“ mit Julia, all levels, Schwangere willkommen |
| 31.12.2018 | HAPPY NEW YEAR – das flow ist zu |
| 1.1.2019 | 19.15-20.45 Uhr „Atme deinen Neujahrskater weg“ mit Christian, level 1 |
| 2.1.2019 | 11.00-12.30 Uhr „BOOM Shiva! New Year’s Prana Flow“ mit Mikko, level 1-2 |
| 3.1.2019 | 19.15-20.45 Uhr Fließend zu guten Vorsätzen – flow und yoga Nidra mit Elisabeth, Schwangere willkommen |
| 4.1.2019 | 17.30-19.00 Uhr „Bring me that Horizon“ mit Sarah, all levels |
| 5.1.2019 | 11.00-12.30 Uhr „Welcome 2019! Alles auf neu!“ mit Heidi, level 1-2 |
Es ist keine Anmeldung für die Kurse vom 23.12. bis 5.1. nötig, Du kannst einfach vorbei kommen. Wir freuen uns auf Dich!
Kursplan
In 22 Kursen jede Woche, findest du sicher das Richtige für dich und deine Bedürfnisse. Unsere Kurse werden in drei Anstrengungsgrade unterteilt: sanft, kraftvoll und in balance. Außerdem gibt es verschiedene Level:
- level 0: wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast oder es sanft angehen lassen möchtest
- level 1: wenn du die wichtigsten Positionen kennst oder gleich voll eintauchen möchtest
- level 1-2: für fortgeschrittene Yogis, die schon länger praktizieren und Kraft und Stabilität aufgebaut haben
unseren Kursplan findest Du hier: Kurse
Yoga im flow
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Restorative Yoga
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