Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“,...
Das flow ist wieder offen!
Buche dir hier deinen Platz in den Hybrid/Live-Klassen. Falls dir etwas dazwischen kommen sollte, storniere Deine Buchung rechtzeitig, dass jemand nachrücken kann. Vielen Dank!
„Flow“ bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In unserem gemütlichen Yogastudio, möchten wir Dich dazu inspirieren, Dich dem Flow hinzugeben und ganz einzutauchen, in das, was ist.
Im besten Fall nimmst Du den Flow-Zustand danach mit nach Hause!
Komm vorbei und erlebe Yoga von Herzen in Wohlfühlatmosphäre!Namasté Ann
Kursplan
In 24 Kursen jede Woche, findest du sicher das Richtige für dich und deine Bedürfnisse. Unsere Kurse werden in drei Anstrengungsgrade unterteilt: sanft, kraftvoll und in balance. Außerdem gibt es verschiedene Level:
- level 0: wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast oder es sanft angehen lassen möchtest
- level 1: wenn du die wichtigsten Positionen kennst oder gleich voll eintauchen möchtest
- level 1-2: für fortgeschrittene Yogis, die schon länger praktizieren und Kraft und Stabilität aufgebaut haben
unseren Kursplan findest Du hier: Kurse
Yoga im flow
Meditation
Die Gedanken zur Ruhe bringen, dem Atem lauschend, Momente der Stille finden. Für Anfänger oder schon Geübte.
Restorative Yoga
Beim restorative Yoga nutzen wir eine Vielzahl von Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Blöcke etc., die uns in den Asanas ein...
Yoga für Mamis
Du bist frische Mami und willst trotzdem zum Yoga ins flow kommen? Bring dein Baby einfach mit! Immer freitags gibt...
Yoga für Schwangere
Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby...