Yogastile im flow

Flow Yoga

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Flow Yoga ist mal kraftvoll, mal sanft-fließend. Je nachdem, was die Gruppe und jeder Einzelne braucht, kann die Stunde herausfordernd,...

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Yin Yoga

Yin Yoga

Wir entdecken die Langsamkeit! Yin Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten...

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Ashtanga Yoga

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Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“,...

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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby...

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Restorative Yoga

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Beim restorative Yoga nutzen wir eine Vielzahl von Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Blöcke etc., die uns in den Asanas ein...

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Yoga für Mamis

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Du bist frische Mami und willst trotzdem zum Yoga ins flow kommen? Bring dein Baby einfach mit! Immer freitags gibt...

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Meditation

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Die Gedanken zur Ruhe bringen, dem Atem lauschend, Momente der Stille finden. Für Anfänger oder schon Geübte.

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