Yoga für Mamis

Yoga für Mamis

Du bist frische Mami und willst trotzdem zum Yoga ins flow kommen? Bring dein Baby einfach mit! Immer freitags von 10:00-11:00 Uhr gibt es Yoga mit Baby, bei dem die Babies direkt mit dabei sind.

Der Fokus der Stunde liegt auf dem Wiederaufbau des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln. Außerdem werden die Nacken- und Schultermuskeln gestärkt und gedehnt. Gerne nach abgeschlossener Rückbildung oder auch schon früher.