Yin Yoga

Yin Yoga

Wir entdecken die Langsamkeit! Yin Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert. Nimm Dir bitte etwas Warmes zum Überziehen mit.