Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Workshop mit Wade: Brave Heart: Warriors Journey to the Heart – 6.10., 14 – 16.30 Uhr
6. Oktober 2019 von 14:00 bis 16:30
€39 – €45
Returning to the source of our practice and the reason we are on this life journey is to connect deeply to the heart so we can open up to grace. This mindfully sequenced Vinyasa Flow workshop is centered around heart and shoulder opening asanas. We will focus on this overused muscle group (the rotators and pecs) increasing range of motion and helping to ease tension in the neck and shoulders… Freeing up space and celebrating some backbends!
On an energetic level we will explore how the heart (4th chakra) and throat chakra (5th chakra) connect us to love and devotion. We slow down the practice with a dharma story and chant to align us with the true center of self, ending with a guided meditation focusing on the 6th chakra and take a blissful savasana to sacred sound opening at the crown chakra. This workshop will be a perfect way to start the weekend with an open heart and a clear mind to share with exveryone you meet!
Zeit: Sonntag, 6.10.2019, 14 bis 16.30 Uhr
Preis: 39 Euro Mitglieder, 45 Euro regulär
Anmeldung: über den Shop
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