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Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
VERSCHOBEN – VERMIETUNG: Workshop Hormon-Yoga-Therapie mit Süreyya
7. November 2020 von 12:00 bis 8. November 2020 von 16:30
Ein Workshop über
HORMONYOGA | ERNÄHRUNG | PFLANZENKUNDE
Immer mehr Ärzte verabreichen bei Hormonstörungen chemische Hormonersatze. Diese erhöhen die Risiken von vielen Krankheiten und stehen deshalb nicht als nachhaltige Lösung zu Verfügung.
In diesem Workshop lernt Ihr, Eure Hormone auf natürliche, ganzheitliche und nachhaltige Weise zu balancieren.
Der Workshop setzt sich aus zwei Modulen zusammen:
Modul 1: REPRO – PMS | WECHSELJAHRE | KİNDERWUNSCH
Modul 2: MODUL : TİROİT – SCHİLDDRÜSEN ERKRANKUNGEN
Hormon Yoga besteht aus einer Reihe von Yoga-Übungen, beinhaltet aber auch spezifische Atemtechniken und Visualisierung . Bei regelmäßiger Übung werden die endokrinen Drüsen (Eierstöcke, Hypophyse, Schilddrüsen und Nebennieren) aktiviert und die Hormonproduktion auf natürliche Weise harmonisiert.
Hormon Yoga ist bei allen Arten von hormonellen Störungen wirksam, unterstützt im Allgemeinen die Fruchtbarkeit, stärkt das Immunsystem und verjüngt den Körper.
Auch geeignet für komplette Yoga-Anfänger und als Weiterbildung für ausgebildete Yogalehrer*innen.
Termin: 7. und 8. November 2020, jeweils 12 bis 16.30 Uhr
Preis: 190 Euro.
Anmeldung und weitere Infos: Tel: 0176 773 940 78 oder per e-mail an ural.sureyya@gmail.com
Über Süreyya:
Süreyya Ural ist Gründer & Partner von Yuj Development Studio Istanbul. Sie beschäftigt sich seit 2012 mit Alternativen für Frauengesundheit und ist derzeit fasziniert von hormonregulierendem Yoga.
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