Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Armbalancen Workshop mit Max
14. April von 14:00 bis 16:30
€41 – €89
In diesem Workshop erfährst Du vom Armbalance-Experten und Autor des Buches „Power meets Balance“ Maximilian Kert (Instagram: @maxi.yoga) alles was Du wissen musst, um Deine Praxis auf das nächste Level zu bringen.
Wusstest Du, dass es in den Armbalancen „Magic-Points“ gibt, mit denen du ohne viel Kraftaufwand lange in den Posen bleiben kannst?
Basierend auf den Techniken seines Buches werden hier Armbalancen unterschiedlicher Level vorbereitet. Nach einem effektiven Warm-Up für die Handgelenke und Schultern, sowie einem kurzen Flow zur Mobilisierung geht es an die spezifische Technik, Ausrichtung und auch Assists, um Armbalancen zu erlernen und mit mehr Leichtigkeit zu halten. Es ist immer wieder erstaunlich, wie anders sich eine Pose anfühlt, wenn Knie, Hände und Füße optimal ausgerichtet sind.
Damit Du auch nach dem Workshop nicht vergisst wie man ganz easy abheben kann, gibt es sein signiertes Buch vor Ort für 20,00€ zu kaufen. Gib uns bitte vorher Bescheid, ob du dich für ein Buch interessierst, damit wir genügend Exemplare vorrätig haben.
Der Buchworkshop richtet sich sowohl an Beginner als auch an Fortgeschrittene.
14. April | 14-16:30 Uhr
Einzelpreis 49,00
Bei Kauf von 2 Tickets Partnerrabatt: 89,00 anstatt 98,00
Mitglieder: 41 Euro
Anmeldung über den Shop: https://www.yogaflow-mannheim.de/shop/