Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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Februar 2019

10
Februar
10. Februar von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Warum du Yoga machen solltest? Stresslevel runterfahren, Durchatmen, Rücken gesund erhalten, Verspannungen lösen, Körpergefühl verbessern…. und dich einfach glücklich machen!!! Das sind nur wenige von sooooo vielen Gründen, die wir dir hier aufzählen könnten. Aber besser als erzählt bekommen, ist, es einfach auszuprobieren! Ganz von Anfang, nur unter Beginnern, ohne komplizierte Verbrezelungen aber dafür mit präziser Anleitung und gleich schon Yoga-WOW-Effekt! Denn das ist das Tolle am Yoga, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Wirkung spürst du sofort! Und weil…

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März 2019

02
März
2. März bis 3. März
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

"Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier holen wir Dich von der Lehrermatte herunter runter und üben, üben, üben mit Dir, wie du Adjustments/Hilfestellungen im Asana geben kannst! Du darfst ins kalte Wasser springen, oder verfeinern was Du schon über Adjustments weißt. Unsere Weiterbildung bietet mehrere Ansätze, wie man das Thema Berührung im Yogaunterricht angehen kann. Von intuitivem Herangehen bis hin zur Theorie für eine feine Technik darfst Du alles erwarten. Du wirst…

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10
März
10. März von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Vom Dreirad zum Rennrad: Rad-Workshop mit Julia und Sarah In unserer Workshop-Serie „Asana-Herausforderung & ThaiYogaMassage“ widmen wir uns dieses Mal einer kraftvollen und intensiven Rückbeuge: dem Rad. Diese Asana steht wie kaum eine andere dafür, Raum für Neues zu schaffen und sich mutig und freudig allem zu öffnen, was das Leben für uns bereit hält (Chakrasana: krasse Asana!). Rad-Anfänger lernen Vorstufen und Übungen kennen, die dabei helfen, sich dem Rad anzunähern. Rad-Profis unterstützen wir dabei, einen Schritt weiter zu gehen…

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23
März
23. März von 16:00 bis 24. März von 13:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Samstag, 23.3. 16-18.30 Uhr: Transitions in Light Moving between each pose, thought and moment. Shaky, but forward. Each movement shifting energy, light. Challenging transitions can open bodies and souls to a new experience of ourselves. Each movement and thought building to something higher. Each pose a new beginning. We transition towards a playful attitude and open heart. _______________ Sonntag, 24.3. 11-13.30 Uhr: A Mountaintop Experience" A moment of silence as if the world has frozen in this moment. Senses attuned to both…

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April 2019

06
April
6. April von 14:00 bis 18:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga Deep Dive Woher stammt eigentlich das Ashtanga Yoga und was bedeutet es für mich? Warum singe ich ein Mantra und was bietet es mir? Was ist der Unterschied zwischen Ashtanga Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga? Welche Vorteile bietet mir das regelmäßige Üben von Ashtanga Vinyasa Yoga? Wie binde ich das Tristasana aus Dristi, Ujjayi und Bhandha richtig in meine Praxis ein? Warum übe ich mit Vinyasa Krama und entlang einer Serie? Wie passe ich meine Praxis sinnvoll…

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Mai 2019

25
Mai
25. Mai bis 26. Mai
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier lernst Du, wie man in den flow kommt und  Deine Lehrerpersönlichkeit stärkst! Du kommst aus einem anderen Yogastil und hast Dich schon immer gefragt, wie man am besten eine flow-Sequenz aufbaut? Oder Du bist geübt im flow aber möchtest noch mehr Tools an die Hand bekommen, wie du verschiedene flows kreierst? Im ersten Teil dieses Wochenendes erlebst du, wie sich ein flow…

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