Events Calendar

Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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September 2019

06
September
6. September von 18:00 bis 8. September von 13:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Jivamukti Intense – Sthira. Sukham. Asanam Freitag, 6. September 2019, 18- 20 Uhr In dieser langen und intensiven Jivamukti Yoga Klasse erkunden wir die fünf Säulen der Jivamukti Yoga Praxis: Ahimsa (Gewaltfreiheit), Bhakti (Hingebung), Dhyana (Meditation), Nada (Klang) und Shastra (Studium der Schriften). Der Fokus der Jivamukti Intense Class ist „Sthira Sukham Asanam“ (Patanjali Yogasutra II.46)– deine Verbindung zur Erde sollte stabil und freudvoll sein. „Asana“ ist der Sitz oder die Position, aber im weiteren Sinne eben auch unsere Haltung…

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21
September
21. September von 9:00 bis 22. September von 17:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Hier lernst Du, wie Du die TeilnehmerInnen Deines Yogaunterrichts mit Thai Yoga-Griffen unterstützen, entspannen und verzaubern kannst! Du spürst, wie sehr die TeilnehmerInnen Deiner Yogaklassen Deine Assists genießen und von zielführenden Adjusts profitieren? Möchtest Du ihnen noch mehr liebevolles Hands-on schenken? Es gibt Handgriffe aus dem Thai Yoga, die sich als stimmige Ergänzung zu unseren „klassischen“ Hilfestellungen erwiesen haben. Mit ihnen kannst Du Deine TeilnehmerInnen einerseits dabei unterstützen, in bestimmten Positionen mehr loszulassen bzw. sich einzulassen, andererseits kannst du sie…

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Oktober 2019

03
Oktober
3. Oktober von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Happy Hips, Happy Mind!In der Hüfte werden unsere Emotionen abgespeichert. Durch eine intensive hüftöffnende Yogapraxis können diese nach „oben“ kommen, wir können negative Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer auflösen.Sei es in einer sitzenden oder in einer stehenden Tätigkeit – bei den meisten führt eine immer gleichbleibende Arbeitshaltung zu Verkürzungen in der Hüfte. Beim Yoga können wir die Muskeln in der Hüfte dehnen und „freier“ machen. Durch Asanas für offene Hüften werden auch die Gelenke entlastet, die sich mit der Hüfte verspannen. Somit profitieren auch Knie, Hüftgelenke, der untere Rücken bis zu Schultern und Kiefergelenken von einer hüftöffnenden Yogapraxis.

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12
Oktober
12. Oktober von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Warum du Yoga machen solltest? Stresslevel runterfahren, Durchatmen, Rücken gesund erhalten, Verspannungen lösen, Körpergefühl verbessern…. und dich einfach glücklich machen!!! Das sind nur wenige von sooooo vielen Gründen, die wir dir hier aufzählen könnten. Aber besser als erzählt bekommen, ist, es einfach auszuprobieren! Ganz von Anfang, nur unter Beginnern, ohne komplizierte Verbrezelungen aber dafür mit präziser Anleitung und gleich schon Yoga-WOW-Effekt! Denn das ist das Tolle am Yoga, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Wirkung spürst du sofort! Und weil…

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20
Oktober
20. Oktober von 13:00 bis 16:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Es gibt viele gute Gründe, Yoga zu üben. So kannst Du durch Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Du kannst es auch als spirituelle Methode zur Entwicklung von Selbsterkenntnis und Mitgefühl nutzen. Mit traditionellem Ashtanga Vinyasa Yoga gehst Du einen ganzheitlichen, systematischen Weg. Übung zur körperlichen Haltung, Atemführung und Kontrolle der Sinnesorgane werden verbunden, um Konzentration, Meditation und Kontemplation aufzubauen. Dieser Ashtanga Vinyasa Basic Workshop bietet Dir umfangreiche Übungen und Erläuterungen. Als Anfänger erhältst Du so einen umfassenden Einstieg…

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November 2019

15
November
15. November von 19:30 bis 17. November von 16:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

What are we doing with our lives? or: Purpose creates happiness Life can hurt us in many ways, we can feel confused and lonely, we can feel we are a failure, we can feel despair and many other painful feelings.We are rarely taught how to deal with the painful feelings life brings us.We have to realize it is not life but our reaction to life and the fear that is rooted in our self- protection that causes our pain.It is possible to…

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September 2020

26
September
26. September 2020 bis 27. September 2020
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier holen wir Dich von der Lehrermatte herunter runter und üben, üben, üben mit Dir, wie du Adjustments/Hilfestellungen im Asana geben kannst! Du darfst ins kalte Wasser springen, oder verfeinern was Du schon über Adjustments weißt. Unsere Weiterbildung bietet mehrere Ansätze, wie man das Thema Berührung im Yogaunterricht angehen kann. Von intuitivem Herangehen bis hin zur Theorie für eine feine Technik darfst Du alles erwarten. Du wirst…

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November 2020

21
November
21. November 2020 bis 22. November 2020
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier lernst Du, wie man in den flow kommt und  Deine Lehrerpersönlichkeit stärkst! Du kommst aus einem anderen Yogastil und hast Dich schon immer gefragt, wie man am besten eine flow-Sequenz aufbaut? Oder Du bist geübt im flow aber möchtest noch mehr Tools an die Hand bekommen, wie du verschiedene flows kreierst? Im ersten Teil dieses Wochenendes erlebst du, wie sich ein flow…

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