Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
Nur wenige Dinge erfüllen uns auf so einfache Weise mit Glück, wie Musik. Sie kann einem helfen, sich in einer von Sprache und Verstand geprägter Welt mit uralten emotionalen Bedürfnissen zu versöhnen. Ein Insideflow bietet die Möglichkeit einen fließenden und dynamischen Vinyasa Flow mit Musik zu vereinen und dich ganz von den Asanas und der...
Ganesha - wer ist eigentlich dieser elefantenköpfige Hindugott? Und wieso ist sein Mythos so interessant für uns? Ganz einfach: Ganesha vereint verschiedene Qualitäten in sich: Er ist clever, gelassen und hat Vertrauen in sich und das Leben. Durch diese Eigenschaften wird Ganesha zum Glücksbringer für Neuanfänge. Er schafft Hindernisse entweder aus dem Weg oder aber...
Weil's so schön war, gibt's eine Neuauflage von Julias Inside Flow - Nur wenige Dinge erfüllen uns auf so einfache Weise mit Glück, wie Musik. Sie kann einem helfen, sich in einer von Sprache und Verstand geprägter Welt mit uralten emotionalen Bedürfnissen zu versöhnen. Ein Insideflow bietet die Möglichkeit einen fließenden und dynamischen Vinyasa Flow...
Jay Hanuman Hanuman, der Affengott in Menschengestalt wird als mutiger, humor- und hingebungsvoller Krieger dargestellt. Außerdem ist er für seine großen „Sprünge“ berühmt. Hanuman is das Sinnbild von bedingungsloser Liebe und Hingabe – fordert aber auch Offenheit und Vertrauen ein. Ob auf den Füßen, auf dem Kopf, auf den Händen oder auf dem Boden –...
Twist ’n’ Shout Ein Frühjahrsputz für Körper und Geist! Drehen, bewegen, schütteln und loslassen. Ein Detox für Deine Wirbelsäule, fasziale Strukturen werden genährt, Prana fließt – mal ganz wild, mal ganz leise. Und dann lasse all das gehen, was überflüssig geworden ist, und schaffe Platz für Neues. Dynamisch, kreativ & bunt. Eine Yogaklasse für...
Space Dive Space Diving?! Oh ja, das machen wir! In den inneren Raum mit kindlicher Neugier eintauchen, kraftvolle und sanfte flows, fliegen um dann loszulassen - ganz grenzenlos, im Rhythmus deines Atmens. Pranayama, kreatives Vinyasa, Armbalancen und Sweet Savasana… Let’s fly to the moon! Bist dabei? Wann: Samstag, 23. April 2022 von 17 bis...
Let the road-trip begin! This workshop will give you a clear path forward as we focus on giving you tools to help you open and strengthen the shoulder, chest and upper back muscles. Using specific sequencing, warming techniques, pulsing techniques, PNF and prop approaches to help the beginner to a more seasoned yogi/teacher unlock an...
Stay open to wonder - Special mit Carola Jeder Moment ist ein Ort an dem wir noch nie waren. Lass uns diesen Ort gemeinsam erforschen und vielleicht das Land der unbegrenzten Möglichkeiten entdecken. Gut geerdet, mit kindlicher Neugier, offenem Herzen und natürlich mit viel Spaß feiern wir uns - in genau diesem Moment. Es...
Balance out your practice with some innovative thai massage techniques and partner stretches perfect for releasing tight muscles, increasing flexibility and giving your body the TLC (tender, love and care) it deserves. Come solo or come with a friend / partner and enjoy some self care and laughter as we journey into the world...
Shine bright like a Diamond! Bhakti Vinyasa Special mit Ann Ostermontag, 10.04. 17-19 Uhr Bhakti und Vinyasa? Ann begleitet eine fließende, herzöffnende Vinyasa-Stunde mit Live-Musik von Harmonium und Ukulele! Bhakti Yoga ist Yoga der Liebe, der Hingabe an das Göttliche. Mantras ermöglichen uns, dies tief in unseren Herzen zu erleben. Dazu bewegen wir unseren Körper...
*Move like water* Fließend, dynamisch, sich stetig verändernd und transformierend; gleichzeitig aber auch beständig und kraftvoll – eben wie Wasser. Lass uns gemeinsam in das Element Wasser mit all seinen Qualitäten eintauchen und freu dich auf eine dynamische und nährende Yoga Praxis mit Fokus auf Hüft- und Herzöffnung. All Level - etwas Yogaerfahrung solltest Du...
FLIGHT SCHOOL Workshop with Wade Gotwals So, 21.05. 14-16:30 This extended practice of arm balances and inversions will strengthen, energize and challenge the body to climb to new heights! In a typical yoga class we don't have the time or attention needed to effectively prepare for arm balances and inversions. In this workshop we will create...
*Call it magic* „Wenn alles blockiert ist, dann bewege Dich!" Wie? Organisch und spiralförmig. Lass uns dabei die Wirbelsäule entgiften und myofasziale Strukturen nähren. Im stetigen Wandel sein ist ein Teil des Prozesses und manchmal verlieren wir dabei auch die Balance um sie dann wieder zu finden. Was Dich genau erwartet? Kreatives, kraftvolles Vinyasa mit...
*Heart Beats* Wir lassen unsere Herzen tanzen - kraftvoll, mutig und frei. Es erwarten Dich feine Rückbeugen und natürlich viel Schulter- und Hüftmobilität. Ganz klar eine Herzenssache ♡ Samstag, 16. Dezember 17-19 Uhr All Level - etwas Yogaerfahrung solltest Du aber haben. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache...
