Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Special mit Julia V.: Inside Flow – 6.1.2020, 11-13 Uhr
6. Januar 2020 von 11:00 bis 13:00
€4 – €25
Nur wenige Dinge erfüllen uns auf so einfache Weise mit Glück, wie Musik. Sie kann einem helfen, sich in einer von Sprache und Verstand geprägter Welt mit uralten emotionalen Bedürfnissen zu versöhnen. Ein Insideflow bietet die Möglichkeit einen fließenden und dynamischen Vinyasa Flow mit Musik zu vereinen und dich ganz von den Asanas und der Musik tragen zu lassen. Im Laufe der Stunde wird hierfür eine „Choreographie“ von Asanas schrittweise aufgebaut, so dass der Flow letztendlich im Rhythmus des eigenen Atems und der Musik praktiziert werden kann. Der Insideflow wird am Ende mehrmals gemeinsam praktiziert, mit dem Ziel, Atmung und Bewegung mit der Musik verschmelzen zu lassen. Dies kann dich dem Ziel im Yoga yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ (dem zur Ruhe bringen der Bewegung deines Geistes) auf eine vielleicht neue Art der Yogapraxis näherbringen.
Yogaerfahrungen sind von Vorteil, aber kein Muss, um einen Insideflow zu praktizieren.
Anmeldung: Bitte hier oder an der Theke.
Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen
Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen kannst, damit ein anderer von der Warteliste nachrücken kann. Ohne Abmeldung bitten wir dich, deinen Beitrag trotzdem zu bezahlen. Danke!