Die Kunst des Vinyasa: Ashtanga Vinyasa Yoga Basic Workshop mit Christian – 20.10.2019, 13 bis 16 Uhr
flow - yoga and more G7, 30, Mannheim, DeutschlandEs gibt viele gute Gründe, Yoga zu üben. So kannst Du durch Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Du kannst es auch als spirituelle Methode zur Entwicklung von Selbsterkenntnis und Mitgefühl nutzen. Mit traditionellem Ashtanga Vinyasa Yoga gehst Du einen ganzheitlichen, systematischen Weg. Übung zur körperlichen Haltung, Atemführung und Kontrolle der Sinnesorgane werden verbunden,...