Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
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Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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NEU! Sarahs Sockendisko – La vida es un carnaval

14. Februar von 19:15 bis 21:15

€4 – €25

Juchhu! Der besondere Mittwoch wird noch ein bisschen bunter!
Wir haben in der flow-Werkstatt unsere Ideen und Wünsche in einen Topf geworfen, ein paar Mal umgerührt, das Ganze mit etwas Glitzer und einer ordentlichen Prise Magic verfeinert und – schwups – ist ein neues Format entstanden:

 Sarahs Sockendiskio

We like to … move it – feel it – share it!

Worum geht es denn da?

Vor allem geht es um Gemeinschaft. Darum, zusammenzukommen und etwas zu teilen. Mit noch mehr Nähe und Begegnung als in einer Yogastunde. So ein bisschen wie beim Singkreis oder dem Wohlfühltag oder all den anderen schönen Dingen, die im flow neben den Yogastunden noch so passieren.

Und was machen wir da?

Jeder Abend hat ein Thema: ein Gefühl, ein Zustand, ein Element, ein Archetyp, eine bestimmte Qualität, eine Jahreszeit…

Dazu tanzen wir zusammen. Frei, zu einer Playlist, die das Thema transportiert und unterstützt. Mal wild, mal weich, aber immer in einem geschützten Raum, der dich dazu einlädt, ganz frei aus dir heraus und in die Bewegung zu gehen.

Und danach ist Zeit zum Austausch. Darüber, was dir im Tanz begegnet ist. Und dazu, was dir sonst so beim Thema des Abends durch den Kopf und durchs Herz geht. Sharing eben. Achtsam und offen und mit dem Wunsch, uns von Herz zu Herz zu begegnen.

 

 Thema im Februar: La vida es un carnaval
Fasching ist eine Zeit, in der alles auf dem Kopf steht und die Regeln des Alltags nicht gelten.
Geschichtlich war es die einzige Zeit im Jahr, in der Kritik an Kirche und Staat geübt werden durfte, ohne dass Konsequenzen gefürchtet werden mussten. Durch Verkleidungen verwischen die Grenzen (zum Beispiel zwischen den Geschlechtern) und wir können in andere Rollen schlüpfen und uns ausprobieren. Auch heute noch wird es in einigen Regionen während der Faschingszeit mit der sexuellen Treue nicht so genau genommen. Alle diese Aspekte haben eins gemeinsam: es geht um Freiheit! In der ersten Ausgabe der Sockendisko kannst du also besonders freie und verrückte Bewegungen ausprobieren. Und du kannst schauen und mit uns teilen, wie es in deinem Leben mit der Freiheit steht. Wo lebst du sie? Und wo wünscht du dir vielleichte mehr davon?

 

Wann?

Immer am zweiten Mittwoch im Monat (14.02., 13.03., 10.04., 08.05., 12.06., 10.07., …)

Uhrzeit: 19.15 – 21.15 Uhr

Anmeldung bitte über unser Online-Anmeldesystem

Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

Details

Datum:
14. Februar
Zeit:
19:15 bis 21:15
Eintritt:
€4 – €25
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstaltungsort

flow – yoga and more
G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

flow – yoga and more
E-Mail
info@yogaflow-mannheim.de
Veranstalter-Website anzeigen