Special mit Caro: Yin Yoga & Storytelling – 01.05.2019, 11-13 Uhr
flow - yoga and more G7, 30, Mannheim, DeutschlandEs war einmal… etwa in der Mitte der 80er Jahre, dass ein ruhiger, passiver Yoga-Stil entwickelt wurde, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. In diesem Yoga-Stil wurden die Asanas zwischen 3 und 7 Minuten gehalten, um in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand überzugehen. Alle nicht benötigten Muskeln wurden losgelassen und entspannt, um ins tiefliegende...