Hier kommt eine ganz tolle Mische,
die in dir den Sommer weckt!
Dynamisches, kreatives Vinyasa gepaart mit Breathwork, Embodiment und einer dich entschweben lassenden Playlist!
Einmal hoch zum 10m-Brett und zurück!
Archive for tag: Pranayama
Claras Atem Retreat: G R O U N D E D
Pranayama, Somatic Work, Meditation & eine hammer Playlist!
Ankommen. In deinem Körper. In dir. Erden.
Wurzeln spüren & wachsen lassen. Mit mehr Ruhe, Klarheit & Sicherheit allem begegnen, was gerade ist.
Durch die Verbindung nach unten, die dir Stabilität schenkt, die Verbindung nach oben öffnen.
Jahresabschluss Circle mit Clara
Ein intimer Kreis, in dem du dich fallen lassen, das letzte Jahr reflektieren & loslassen kannst. Dann in Verbindung mit dir & deiner Vision kommen. Einen Raum aufmachen, in dem alle Möglichkeiten existieren. Alles einladen, was dein Herz höher schlagen lässt!
Inklusive homemade Snacks & Überraschungen!
Dich erwarten Atmung, Meditation, Rituale & Somatic Work!
flow Frühlingsfest: VISION – Kakao & Atem Special mit Clara
Kakaozeremonie zum Frühlingsfest mit Pranayama/Breathwork, Somatic Work, Meditation & einer hammer Playlist!
Claras Atem Retreat: ALIVE – Spring Equinox Special
Pranayama, Somatic Work, Meditation & eine hammer Playlist!
Claras Atem Retreat: (em)powered by Emotion
Pranayama, Somatic Work, Meditation & eine hammer Playlist!
Goodbye 2023 – Hello 2024 Jahresabschluss Circle mit Clara
Ein intimer Kreis, in dem du dich fallen lassen, das letzte Jahr reflektieren & loslassen kannst. Dann in Verbindung mit dir & deiner Vision kommen. Einen Raum aufmachen, in dem alle Möglichkeiten existieren. Alles einladen, was dein Herz höher schlagen lässt!
Inklusive homemade Snacks & Überraschungen!
Dich erwarten Atmung, Meditation, Rituale & Somatic Work!
Claras Atem Retreat: Celebration
Es ist Zeit zum Feiern! Diesen Moment, das letzte Jahr, das Leben!
Durch unsere Atmung & unseren Körper katapultieren wir uns in andere Spehren.
Außerdem verbinden wir uns mit deiner Vision für das nächste Jahr, lassen die Inspiration in unseren Zellen tanzen.
Dieses Atem Retreat wird ein Feuerwerk voller Freude, Energie & Erfüllung!
Dabei gibt es wie immer auch Meditation,
somatic work & eine hammer Playlist!
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