Restorative Yoga & 

Mobility Yin Flow

mit Ann

Fortbildung für Yogalehrer*innen

 Du möchtest gerne einen Yoga-Stil unterrichten, in dem sich die Teilnehmenden verbunden und getragen fühlen?

Oder ihren Körper sanft mobilisieren und dadurch Anspannungen lösen, Gefühle von Sicherheit erleben und stärkere Verbundenheit zum eigenen Körper erlangen?

Restorative Yoga und Mobility Yin Flow schenkt uns genau das!

Wie gehst du dafür vor? Was ist wichtig? Warum wirkt es so wie es wirkt?

 In dieser 2-tägigen Fortbildung lernst du eine Vielzahl kreativer Restorative Positionen kennen und wie du sie sinnvoll aufbaust und anleitest.

 Mobility Yin Flows folgen natürlichen Bewegungsbedürfnissen des Körpers. Diese zu verstehen und sinnvoll umzusetzen ist Inhalt des 2 Teils.

 Dies ist ein Wochenende gefüllt mit AHA-Erlebnissen, neuen Inspirationen, dem Creep Effect, unserem Nervensystem und viel Entspannung!

 Zeiten: Sa, 14.+So, 15.08, je 9-18.00 Uhr

Preise: 

Regulär: 270€, Early Bird (bis 31.05.) 240€ 

Optional nur ein Tag: regulär: 150€, Early Bird 130€