SAMSTAG - SEQUENCING

Wie baue ich eigentlich eine Vinyasa Flow Stunde auf, dass sie sinnvoll, gesund und rund ist? Welche Prinzipien kann ich nutzen, damit sie kreativ ist und klar strukturiert? Wie bereite ich den Körper vor und nach? Und wie berühre ich auch noch das Herz der Teilnehmer? Viele Fragen - viele Antworten am Samstag!

SONNTAG - HANDS ON ASSISTS

Am Sonntag geht es um Hands On Assists. Wann, wie und wo nutze ich meinen Körper, um unterstützende Berührung zu geben, an die sich die Schüler*innen nachhaltig erinnern?

Die Tage können auch einzeln gebucht werden!

Early Bird bis 31.12!

Zeiten: Sequencing: Sa, 28.03. | Hands On Assists: So 29.03, jeweils 9-18.00 Uhr,

Preise: Beide Tage: Early Bird 240€, danach: 270€

Ein Tag: Early Bird 130€, danach: 150€