Als ich vor 14 Jahren zu meiner ersten Yogastunde ging, wollte ich eigentlich nur meinen Körper für das Klettern beweglicher machen…

Im Laufe der Zeit ist mir durch meine zunehmende Yogapraxis und später durch meine Yogaausbildung bewusst geworden, was Yoga über den körperlichen Aspekt hinaus noch für mich bereithält. Durch meine Yogapraxis hatte ich die Möglichkeit, in turbulenten Zeiten eine Auszeit auf meiner Yogamatte nehmen zu können. Yoga als Meditation in Bewegung hat mir die Chance gegeben, mich immer dann wieder mit mir zu verbinden, wenn ich durch Einflüsse von außen den Kontakt zu mir verloren zu haben glaubte. Der Stimme des Herzens mehr Raum zu verschaffen ist mir für meine eigene Praxis, aber auch für meine Stunden wichtig. Zudem kommt der Spaß an der Bewegung und am Ausprobieren von Neuem in meinen Stunden nicht zu kurz.