Wie schön - das flow darf endlich wieder öffnen! Wir feiern das mit einem (hoffentlich) sonnigen FreiluftFlow auf dem Platz vor dem flow. Die Bedingungen scheinen ideal - gute Wettervorhersage, gemähtes Gras ;) und viele vorfreudige Yogis. Und sollte uns das Wetter doch einen Strich durch die Rechnung machen, gehen wir einfach ins flow.
Wann: Samstag, 12.6.2021 von 17 bis 18.30 Uhr
Anmeldung über https://yoga-flow.online/.
Achtung: Die Plätze sind begrenzt!
Spanda – der Tanz zwischen den Polaritäten Wann: 3.6.2021, 17:90-19:00Uhr Anmeldung über yoga-flow.online
„Anusara“ bedeutet im Fluss sein oder mit dem Herzen zu fließen. Anusara ® Yoga ist eine Methode des Hatha Yoga, die ihre philosophische Grundlage im Kashmirischen Shaivismus hat. Neben der lebensbejahenden Einstellung bietet die Anusara® Methode den Praktizierenden die Möglichkeit, durch ein präzises Hineinführen in die Asanas sowie mit Hilfe der universellen Ausrichtungsprinzipien in den Asanas eine Ausrichtung zu finden, die zu den körperlichen Gegebenheiten passt, damit die Energie optimal fließen kann.
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Wie fühlt es sich an, dich selbst zu halten? Was hilft dir, dich zu fokussieren und auszurichten, ohne dich selbst dabei zu ernst zu nehmen? Kannst du lächeln, wenn du fällst, und einfach nochmal einen Versuch wagen?
