"Herz ist Trumpf"
Mitgefühl für alle Wesen - ein großes Thema im JIvamukti Yoga.
Sind wir ehrlich, manchmal ist das aber gar nicht so einfach, aus den verschiedensten Gründen. Was helfen kann? Auf jeden Fall ein weit geöffnetes Herz, das mit Neugier und Freude auf das Gegenüber schaut. Und daran arbeiten wir in diesem Special!
Machst du mit?
Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben!
Die zweistündige Klasse nach Bryan Kest hat es in sich! Die lang gehaltenen, ausschließlich hüftöffnenden Positionen fordern dich ordentlich und katapultieren Dich aus Deiner Komfort-Zone heraus - und dann in eine wundervolle hinein!
Jivamukti Yoga ist "der Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen". Und was gibt es auf diesem Weg nicht alles zu entdecken! Mal geht´s rauf, mal geht´s runter. Mal ist es dunkel und mal wieder hell. Mal gehts vorwärts, manchmal rückwärts. Ein richtiges Abenteuer, dieses Leben!
Wie schön - das flow darf endlich wieder öffnen! Wir feiern das mit einem (hoffentlich) sonnigen FreiluftFlow auf dem Platz vor dem flow. Die Bedingungen scheinen ideal - gute Wettervorhersage, gemähtes Gras ;) und viele vorfreudige Yogis. Und sollte uns das Wetter doch einen Strich durch die Rechnung machen, gehen wir einfach ins flow.
Wann: Samstag, 12.6.2021 von 17 bis 18.30 Uhr
Anmeldung über https://yoga-flow.online/.
Achtung: Die Plätze sind begrenzt!
Spanda – der Tanz zwischen den Polaritäten Wann: 3.6.2021, 17:90-19:00Uhr Anmeldung über yoga-flow.online
„Anusara“ bedeutet im Fluss sein oder mit dem Herzen zu fließen. Anusara ® Yoga ist eine Methode des Hatha Yoga, die ihre philosophische Grundlage im Kashmirischen Shaivismus hat. Neben der lebensbejahenden Einstellung bietet die Anusara® Methode den Praktizierenden die Möglichkeit, durch ein präzises Hineinführen in die Asanas sowie mit Hilfe der universellen Ausrichtungsprinzipien in den Asanas eine Ausrichtung zu finden, die zu den körperlichen Gegebenheiten passt, damit die Energie optimal fließen kann.
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