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VERMIETUNG: Mindfulness für Teenager und Kids mit Süreyya

VERMIETUNG: Mindfulness für Teenager und Kids mit Süreyya

In diesem 8-wöchigen Kurs treten die  Schüler sich selbst und ihren inneren Welten näher. Sie lernen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und ihre Gedanken und Gefühle zu erkennen, die Magie der Freundlichkeit und Empathie gegenüber sich selbst und anderen auszuleben  und stressvolle Situationen zu erkennen und zu verwalten statt zu unterdrücken oder auszubrechen.