Eine Woche jeden Morgen "early bird" Ashtanga Praxis
Das Gemüt ist in den Morgenstunden noch unbelastet von den äußeren Eindrücken dieser Welt und so hat diese Yoga Praxis einen besonderen Stellenwert.
Der Stoffwechsel wird, bevor der Tag so richtig los geht, angekurbelt, und es ist einfach toll und etwas Besonderes, den Tag mit einem sattvischen - Yogazustand zu beginnen.
Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen!
Don’t miss it!!!
Namaste Andreas
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