love your flow – flow with love

Mein Yoga-Weg hat hier im flow begonnen, ich habe bei Ann, Isa und Wade das „get the flow“-Teacher Training absolviert und freue mich sehr, jetzt auch an diesem Herzensort unterrichten zu dürfen.

Yoga bedeutet für mich vor allem, den Körper zu bewegen, damit sich im Inneren etwas verändern kann. Natürlich freue ich mich auch über mehr Beweglichkeit, Kraft und die Abwesenheit von Rückenschmerzen, aber das größte Geschenk ist mir die innere Entwicklung, die Yoga stets aufs Neue anstößt. Balance und Gelassenheit, liebevolle Verbindung mit mir, meinem Körper, der Gemeinschaft im flow und zu allem, was mich umgibt: das ist für mich Yoga und ich freue mich sehr darauf, all das mit dir zu teilen!

Deine Sarah