Yoga bedeutet für mich Entspannen und Kraft tanken, den Körper bewusst zu spüren, sich den eigenen Empfindungen zu öffnen und ganz im Moment zu sein. Ich liebe es, durch die Struktur des Ashtanga Vinyasa Yoga zu fließen oder mich in kreativen Flows herauszufordern und zu entdecken. Die Yogapraxis ist für mich wie ein sicherer Ort, der immer für mich da ist und ich schätze es, die Erfahrungen von der Matte mit in den Alltag zu nehmen und für mich und für andere wirken zu lassen.