Ann Kristin

Ich glaube, es gibt das Geheimnis des Glücks – Und das ist die Achtsamkeit für den Moment

Für mich ist Yoga Innehalten, im Moment sein, den Körper bis in jede Zelle zu spüren und dabei die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Yoga öffnet mir die Möglichkeit, zu meinem eigenen inneren Tempo zurück zu finden. Ich genieße es, Verbindung zu meinen Gefühlen, meiner Lebensfreude und meiner Kreativität aufzunehmen. Es ist darüber hinaus für mich eine schöne Lebensaufgabe, andere Menschen zu inspirieren, so wie ich oft inspiriert worden bin!

Deine Ann Kristin