Eine kraftvolle Stunde, um das Wochenende zu begrüßen.
Archive for Kategorie: für Fortgeschrittene
Flow into the day (mit Ann)
Start your day right - mit einer 60-minütigen Stunde am Freitag Morgen mit Ann.
flow (mit Lou/ Elena)
Hier findest du die perfekte Balance aus fließender Aktivität, kraftvollen Sequenzen und Entspannung. Körperlich herausfordernde, fließende Abfolgen werden von einer...
flow (mit Heidi)
Dynamisch, schweißtreibend, belebend. Ein Kurs, in dem wir schwitzen, lachen, entschlacken und Körper & Seele reinigen.
Ashtanga level 1 (mit Andreas)
Kraftvolles, dynamisches Üben im mittleren Tempo von Ausschnitten der Ersten und Zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga mit Asana, Dristi,...
Restorative Flow (mit Ann)
Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil...
Restorative Flow (mit Ann)
Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil...
Yoga & Meditation (mit Ramona/ Sarah)
Dies ist die perfekte Sonntagsstunde! Eine wunderbare Mischung aus fließenden & meditativen Elementen
flow (Julia/ Sarah/ Carola)
Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows! Diese Klasse ist dynamisch, kraftvoll und spielerisch – wir wollen im Rhythmus unserer Atmung fließen!
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