Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
In deinem Körper liegt unendlich viel Weisheit & Wahrheit. Durch Erlebtes & den Alltag sind wir oft außerhalb unseres Körpers, die Verbindung ist wie abgetrennt. Dieses Mini Atem Retreat führt dich wieder langsam zu dir und in deinen Körper zurück. Ein sicherer Ort zum Loslassen, zum Fühlen & einer, an dem du wieder mit deinem...
Ein Special, dass dich wieder mit deiner Kraft verbindet! Wenn wir gestresst sind, Zweifel, Ängste & Frustration fühlen, ist es schwer den Zugang zu uns & zu unserem Herzen zu finden. Was dich in diesem Special erwartet, kannst du dir wie einen Reset-Knopf vorstellen: Bewegung & spezielle Atemtechniken unterstützen uns dabei, loszulassen und zurück in...
Kundalini Yoga Intensiv Workshop Samstag 25.November von 14 bis 18 Uhr nach Yogi Bhajan Ein feiner Workshop mit dynamischen und regenerierenden Kriyas, Atemtechniken und Meditationen zur Selbsterfahrung in der Tradition des Kundalini Yogas. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Aktiviere Deine Lebensenergie, entspanne Dein Nervensystem, fühle Deinen Körper neu belebt und richte Deinen Geist auf neue...
SHAMANIC BREATHWORK - a powerful tool, um Körper und Geist in Einklang und Dich zum Schwingen zu bringen Durch bewusstes zirkuläres Atmen (im Liegen, ca 50 min) gehen wir in Kontakt u nehmen direkten Einfluss auf Körper, Geist & Seele. Deine Aufmerksamkeit ruht im Körper, im Hier & Jetzt - wir beurteilen nicht, vergleichen...
Best of Fortbildungen mit Ann Sequencing & Hands On Assists Sa, 02.12.+So, 03.12.23 Hier kommt sie, die Doppel-Packung! Einen Tag lang tauchen wir ganz ein in die Welt des Aufbaus einer Vinyasa-Flow-Yogastunde. Wie baue ich diese auf, dass sie sinnvoll, gesund & rund ist? Welche Prinzipien kann ich nutzen, dass sie kreativ ist und...
Einen Tag aus dem Alltag & dem Weihnachtsstress ausbrechen? Zeit für dich, um bei dir anzukommen & dich aufzuladen? Gönn dir diese wundervolle & nährende Auszeit für dich! Einen ganzen Tag voller Soundbaths, Breathwork, Bewegung, Rituale, Verbindung & Wärme. Und weil wir dich so richtig beschenken wollen mit diesem Retreat, gibt es zusätzlich von uns...
Connect with yourself – mit Bewegung und ätherischen Ölen zu mehr Self-Connection & Self-Empowerment. Wir haben alles in uns, was wir brauchen. Tief in uns, in unserem Körper, steckt so viel Kraft, Wissen und Potential. Gemeinsam vertiefen wir jeden 2. Mittwoch im Monat den Kontakt, die Verbindung zu uns selbst. Mit Hilfe von Körperwahrnehmung und...
*Heart Beats* Wir lassen unsere Herzen tanzen - kraftvoll, mutig und frei. Es erwarten Dich feine Rückbeugen und natürlich viel Schulter- und Hüftmobilität. Ganz klar eine Herzenssache ♡ Samstag, 16. Dezember 17-19 Uhr All Level - etwas Yogaerfahrung solltest Du aber haben. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache...
Es ist Zeit zum Feiern! Diesen Moment, das letzte Jahr, das Leben!
Durch unsere Atmung & unseren Körper katapultieren wir uns in andere Spehren.
Außerdem verbinden wir uns mit deiner Vision für das nächste Jahr, lassen die Inspiration in unseren Zellen tanzen.
Dieses Atem Retreat wird ein Feuerwerk voller Freude, Energie & Erfüllung!
Dabei gibt es wie immer auch Meditation,
somatic work & eine hammer Playlist!
Am 21.12. kommt das Licht zurück auf die Erde und die Tage werden wieder länger.
Das ist unser Leitstern für den gemeinsamen Tag: Das Licht in dir zu ehren:
Das Licht deiner Weiblichkeit, deines Herzens, deiner Gebärmutter und deiner Stimme.
Ein intimer Kreis, in dem du dich fallen lassen, das letzte Jahr reflektieren & loslassen kannst. Dann in Verbindung mit dir & deiner Vision kommen. Einen Raum aufmachen, in dem alle Möglichkeiten existieren. Alles einladen, was dein Herz höher schlagen lässt!
Inklusive homemade Snacks & Überraschungen!
Dich erwarten Atmung, Meditation, Rituale & Somatic Work!
Alona kommt endlich wieder ins flow! Wir sind seeeehr vorfreudig, denn was in Alonas Workshops passiert, ist unglaublich! Es braucht gar kein jahrelanges Training, sondern die Offenheit, in Verbindung mit deinen Gefühlen zu gehen, dich bedingungslos kennenlernen zu wollen und Unterstützung der Gruppe anzunehmen. Dann ist jede Veränderung möglich! Ruft es dich? Dann musst du unbedingt kommen! Der...
108 Sonnengrüße! Wärme. Intention. Meditation in Bewegung. Endloses Shavasana. Singen aus vollstem Herzen. Gr0ßartig, oder? Regulär:25 Euro Unbegrenzte Mitglieder: 4 Euro, einfache Mitglieder: 6 Euro + Strich, 10er-Kärtler/ Probemonatler: 8 Euro plus Kreuz
Alona kommt endlich wieder ins flow! Wir sind seeeehr vorfreudig, denn was in Alonas Workshops passiert, ist unglaublich! Es braucht gar kein jahrelanges Training, sondern die Offenheit, in Verbindung mit deinen Gefühlen zu gehen, dich bedingungslos kennenlernen zu wollen und Unterstützung der Gruppe anzunehmen. Dann ist jede Veränderung möglich! Ruft es dich? Dann musst du unbedingt kommen! Der Workshop...
Mantra Mitsing Konzerte und Singkreise mit Joachim Böttcher „Bhakti Pur “ Sa. 13.01.24. 18:00 - ca. 21:00 Uhr ankommen: 17:45 Uhr Beitrag: 25 - 30,-€ nach Selbsteinschätzung Joachim ist Deutschlandweit bekannt für die Tiefe seiner Arbeit und seinen groovigen aus dem Herzen gespielten Sound. Alleine oder auch begleitet durch weitere Musiker, erfreut und berührt er die Menschen...
Der 8-Wochen MBSR-Kurs ist ein wunderbares Kursprogramm, um Achtsamkeit zu üben. Im MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn) lernst du, Freundlichkeit gegenüber dir selbst zu entwickeln und jederzeit im gegenwärtigen Moment zu Hause zu sein.
Einen achtsamer Umgang mit Grenzen üben
Dieser Eltern-Workshop lädt dich dazu ein, dich in deiner Rolle als Elternteil in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu üben. Natürlich gibt es zwischen den Übungen Gelegenheit zum Austausch untereinander. Dieser Workshop ist für Eltern gedacht, die schon über eine erste Achtsamkeitspraxis verfügen (z.B. durch Yoga, MBSR, angeleitete Meditationen o.ä.).
Wir sitzen zusammen, singen Mantras und heilende Lieder aus verschiedenen Traditionen. Wer mag mitsingen? Bringe gerne deine Trommel oder Gitarre oder andere Instrumente mit! Wann: 19.30 - 21.00 Uhr Preis: wie die normalen Yoga Stunden
It’s me, hi! Jivamukti Special für alle (Anti) Held:innen Yoga praktizieren ist eine fabelhafte Sache, soviel steht fest. Manchmal lauert uns in Yogastunden aber auch der Perfektionismus auf, kommen wir ins Vergleichen mit Anderen und sind frustriert, wenn uns eine bestimmte Asana nicht gelingen mag. In diesem Special wollen wir die Individualität feiern, die...
