Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
Pranayama, Somatic Work, Meditation & eine hammer Playlist!
Ankommen. In deinem Körper. In dir. Erden.
Wurzeln spüren & wachsen lassen. Mit mehr Ruhe, Klarheit & Sicherheit allem begegnen, was gerade ist.
Durch die Verbindung nach unten, die dir Stabilität schenkt, die Verbindung nach oben öffnen.
Embrace your power - Deine Reise durch das Solarplexus-Chakra
Das Solarplexus-Chakra ist wie die Sonne, die in unserem Inneren strahlt und uns mit Energie und Vitalität versorgt. Es ist das Zentrum unserer Selbstachtung, das uns Mut gibt, Herausforderungen anzunehmen und unser Leben kraftvoll zu gestalten. Doch manchmal kann dieses strahlende Zentrum durch äußere Einflüsse oder innere Konflikte getrübt werden. Gemeinsam brechen wir emotionale Blockaden auf und bringen die Energie deines Solarplexus-Zentrums wieder in Fluss.
Klänge ziehen dich magisch an?
Du hast das Gefühl, dass du mehr Klang und Sound in deinem Leben brauchst?
Du willst sowohl mehr Klangpraktiken für deinen Alltag und deine Arbeit wie auch die Wissenschaft dahinter besser verstehen?
Dann ist dieses 20h Sacred Sound Training genau das Richtige für dich ⭐️.
Du gehst gerne tanzen, bist aber oft zu müde, um dich erst um 23 Uhr auf den Weg in den Club zu machen?
Dann kannst du ab jetzt 1x pro Monat samstags um 19.30-21.30 ins flow kommen!
„Komm, lass‘ tanzen“ ist ein Ecstatic Dance im Kleinen. Wir starten und enden gemeinsam und tauchen dazwischen in die Musik ab. Viel Spaß und gute Laune in einem geschützten Raum, der es dir ermöglicht, dich ganz frei zu bewegen.
Anmeldung per Mail bei Sarah (komm.lass.tanzen@gmx-topmail.de) oder auf der Instagram-Seite komm.lass.tanzen
Preis: 20€ vorab per Paypal oder 25€ vor Ort
Wir kombinieren 2 Events, die schon alleine Knaller sind!
Yoga und Zirkus für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Jeder Moment ist ein Ort an dem wir noch nie waren. Lass uns diesen Ort gemeinsam erforschen und vielleicht das Land der unbegrenzten Möglichkeiten entdecken. Es erwartet Dich eine kreative Vinyasa Praxis die wir mit anderen Bewegungskonzepten wie Mobility, Natural Movements und Faszientraining verbinden, um deine Kraft und Flexibilität zu fördern. Gut geerdet, mit kindlicher Neugier, offenem Herzen und natürlich mit viel Spaß feiern wir dabei uns - in genau diesem Moment.
Hier kommt eine ganz tolle Mische,
die in dir den Sommer weckt!
Dynamisches, kreatives Vinyasa gepaart mit Breathwork, Embodiment und einer dich entschweben lassenden Playlist!
Einmal hoch zum 10m-Brett und zurück!
„In der Unendlichkeit des Lebens, dort, wo ich bin, ist alles vollkommen, ganz und vollständig.“ Louise Hay
In Zeiten der äußerlichen Unruhe oder des Umbruchs fühlen wir uns oft abgeschnitten oder getrennt von unserer Umwelt. In der tantrischen Philosophie sprechen wir dann davon, dass sich - wie ein Schleier oder wie eine Art von Begrenzung – ein sogenanntes Mala auf den Spiegel des Herzens legt und wir die Realität dann nur durch diesen Schleier betrachten können. Diese Schleier verhüllen Shakti, das grenzenlose schöpferische Potential, und wir neigen dann dazu, eine Situation wahrzunehmen und zu reagieren, obwohl unsere Wahrnehmung nicht mit der Realität übereinstimmt.
Unsere regelmäßige Yogapraxis erlaubt uns, durch die Arbeit mit unserem Geist diese Schleier zu lüften und unseren Verstand wieder in die richtige Richtung zu führen, um zu erkennen, dass wir immer zu jeder Zeit verbunden sind mit dem Ganzen, auch wenn wir uns bisweilen als getrennt erleben. Wir erkennen dann wieder, dass sich Einheit auch in einer Vielfalt ausdifferenzieren kann.
Wir werden in der Praxis versuchen, mithilfe von Mantren, Meditation und der Arbeit mit unserem Atem wieder stärker in das Gefühl von Einheit zu finden und aus dem Herzen heraus zu erstrahlen.
Dynamisches, kreatives Vinyasa gepaart mit Breathwork, Embodiment und einer dich entschweben lassenden Playlist!
Einmal hoch zum 10m-Brett und zurück!
Der 8-Wochen MBSR-Kurs ist ein wunderbares Kursprogramm, um Achtsamkeit zu üben. Im MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn) lernst du, Freundlichkeit gegenüber dir selbst zu entwickeln und jederzeit im gegenwärtigen Moment zu Hause zu sein.
Ein Chakren-Tuning-Jivamukti Special der extra Klasse!
In diesem Special „Twists & Soundbath“ erwartet dich ein kreativer Yoga Flow, der Ruhe und Kraft vereint, dir neue Energie schenkt und deinen Stoffwechsel ankurbelt. Im anschließenden Soundbath tauchst du ein in das Gefühl von Ruhe und Entspannung.
Ein intimer Kreis, in dem du dich fallen lassen, das letzte Jahr reflektieren & loslassen kannst. Dann in Verbindung mit dir & deiner Vision kommen. Einen Raum aufmachen, in dem alle Möglichkeiten existieren. Alles einladen, was dein Herz höher schlagen lässt!
Inklusive homemade Snacks & Überraschungen!
Dich erwarten Atmung, Meditation, Rituale & Somatic Work!
Surrender to Life Silvester Retreat mit Jahnava & Ann Wir machen es wieder!! Wir verbringen die besondere Zeit um den Jahreswechsel wieder in der Liebesdorfer Mühle! Jahnava und Ann teilen all...
