Events Calendar

Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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Vergangene Veranstaltungen

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November 2018

01
November
1. November 2018 von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Übst du schon lange und dir fehlt nur noch der letzte Schliff, um sicher und frei auf deinen Händen zu stehen? Oder ist der Handstand für dich eine der Asanas, die so weit entfernt scheinen, dass du dir nicht mal vorstellen kannst, sie jemals zu beherrschen? Egal ob Handstand-Einsteiger oder Fast-schon-Könner: dieses Special ist für ALLE geeignet, denn wir helfen dir dabei, auf deinem eigenen Weg zu dieser herausfordernden Asana einen Schritt weiter zu gehen. Partner-Asanas, gegenseitige Unterstützung, viel Mut…

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10
November
10. November 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die lang gehaltenen Positionen fordern dich ordentlich, aber wenn du da durchgetaucht bist, bist du wie in einer anderen Welt. Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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23
November
23. November 2018 von 19:30 bis 24. November 2018 von 18:30

„Ich könnte eine bessere Mutter sein, ich könnte ein besserer Freund sein, ich könnte besser mit mir selber umgehen...usw ...usw...“ Wir fühlen uns schuldig für so viele Dinge! Und sind uns überhaupt nicht bewusst, was das für Auswirkungen hat! Wie uns dies klein hält und unser Gegenüber ebenfalls. Schuld ist eine unglaublich kraftvolle Information. Wenn wir damit arbeiten, kann sich vieles verändern! Und wir werden klarer in dem, was wir wirklich wollen. Es ist wirklich möglich, ohne Schuld zu leben!…

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Dezember 2018

01
Dezember
1. Dezember 2018 von 16:00 bis 21:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Wir setzen unsere Tradition fort! Und freuen uns wie Bolle! Yoga-Team-Teach-Special mit live Kirtan, 17-19h (bitte dafür anmelden, bekannte Special-Preise) Und natürlich der flowMarkt mit Rabatten auf 10er-Karten, super Angeboten für neue Mitglieder, Weihnachtsgeschenken z.B. Holzmasken aus Nepal… Dazu gibt es leckere Plätzchen!!! Wer mag, bringt noch welche mit! Und dann warten noch weitere Überraschungen auf euch, die wir hier noch nicht verraten!!! Komm vorbei und kuschele dich mit uns aufs Sofa, teste die besten Plätzchen, kaufe dich lustig und glücklich…

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08
Dezember
8. Dezember 2018 von 14:00 bis 17:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Klassisch wurde der Bewegungsapparat als eine Ansammlung von Knochen, Gelenken, Bändern, Muskeln und Sehnen verstanden. Die modernere, umfassendere Sicht erklärt Bewegung und Haltung über die zentrale Funktion des Bindegewebes. In diesem Workshop erfährst Du theoretisch und - vor allem - praktisch, wie Du deine Beweglichkeit durch gezieltes Dehnen des Bindegewebes in Yin- und Yang-Positionen steigern kannst. Am Ende des Workshops erhältst Du Tipps für dein weiteres, individuelles Üben.  Geplante Inhalte sind Funktion des Bindegewebes Praktische Faktoren der Beweglichkeit Spannungslinien im…

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Januar 2019

06
Januar
6. Januar von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller live Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es  eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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16
Januar
16. Januar von 20:00 bis 22:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Für alle, die sich für unser Get the flow-Teacher Training interessieren und mehr darüber erfahren wollen, veranstalten wir am Mittwoch, den 16. Januar um 20 Uhr einen Infoabend im flow. Bitte meldet Euch unter info@yogaflow-mannheim.de dafür an.

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26
Januar
26. Januar bis 27. Januar
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

"Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier lernst Du, wie du Yin- mit Yang-Elementen kombinierst! Du unterrichtest Vinyasa-flow und magst ruhige Momente einfließen lassen? Oder du unterrichtest sanftes Yoga und magst mehr kraftvolle Elemente intergrieren? Du machst beides schon, aber hast Lust auf mehr Inspiration? Die Fusion von Yin (restorative, yin, instrumentalen Klängen) und Yang (Vinyasa, Kriyas, Ashtanga) ist Gold Wert! In dieser Weiterbildung lernst du Yin- und restorative…

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Februar 2019

10
Februar
10. Februar von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Warum du Yoga machen solltest? Stresslevel runterfahren, Durchatmen, Rücken gesund erhalten, Verspannungen lösen, Körpergefühl verbessern…. und dich einfach glücklich machen!!! Das sind nur wenige von sooooo vielen Gründen, die wir dir hier aufzählen könnten. Aber besser als erzählt bekommen, ist, es einfach auszuprobieren! Ganz von Anfang, nur unter Beginnern, ohne komplizierte Verbrezelungen aber dafür mit präziser Anleitung und gleich schon Yoga-WOW-Effekt! Denn das ist das Tolle am Yoga, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Wirkung spürst du sofort! Und weil…

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März 2019

02
März
2. März bis 3. März
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

"Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Hier holen wir Dich von der Lehrermatte herunter runter und üben, üben, üben mit Dir, wie du Adjustments/Hilfestellungen im Asana geben kannst! Du darfst ins kalte Wasser springen, oder verfeinern was Du schon über Adjustments weißt. Unsere Weiterbildung bietet mehrere Ansätze, wie man das Thema Berührung im Yogaunterricht angehen kann. Von intuitivem Herangehen bis hin zur Theorie für eine feine Technik darfst Du alles erwarten. Du wirst…

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04
März
4. März von 6:30 bis 8. März von 8:00

Eine Woche jeden Morgen "early bird" Ashtanga Praxis Das Gemüt ist in den Morgenstunden noch unbelastet von den äußeren Eindrücken dieser Welt und so hat diese Yoga Praxis einen besonderen Stellenwert. Der Stoffwechsel wird, bevor der Tag so richtig los geht, angekurbelt, und es ist einfach toll und etwas Besonderes, den Tag mit einem sattvischen  - Yogazustand zu beginnen. Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen! Don’t miss it!!! Namaste Andreas Preis: Auf Spendenbasis

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10
März
10. März von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Vom Dreirad zum Rennrad: Rad-Workshop mit Julia und Sarah In unserer Workshop-Serie „Asana-Herausforderung & ThaiYogaMassage“ widmen wir uns dieses Mal einer kraftvollen und intensiven Rückbeuge: dem Rad. Diese Asana steht wie kaum eine andere dafür, Raum für Neues zu schaffen und sich mutig und freudig allem zu öffnen, was das Leben für uns bereit hält (Chakrasana: krasse Asana!). Rad-Anfänger lernen Vorstufen und Übungen kennen, die dabei helfen, sich dem Rad anzunähern. Rad-Profis unterstützen wir dabei, einen Schritt weiter zu gehen…

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23
März
23. März von 16:00 bis 24. März von 13:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

ACHTUNG: DER SAMSTAGS-WORKSHOP IST SCHON VOLL! - Samstag, 23.3. 16-18.30 Uhr: Transitions in Light Moving between each pose, thought and moment. Shaky, but forward. Each movement shifting energy, light. Challenging transitions can open bodies and souls to a new experience of ourselves. Each movement and thought building to something higher. Each pose a new beginning. We transition towards a playful attitude and open heart. Nach diesem Workshop sitzen wir gemütlich beisammen und teilen unser Mitbring-Buffet!!! _______________ Sonntag, 24.3. 11-13.30 Uhr: A Mountaintop Experience" A moment of silence…

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30
März
30. März von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die zweistündige Klasse nach Brian Kest hat es in sich! Die lang gehaltenen, ausschließlich hüftöffnenden Positionen fordern dich ordentlich und katapultieren Dich aus Deiner Komfort-Zone heraus - und dann in eine wundervolle hinein! Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de oder an der Theke. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder:…

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April 2019

06
April
6. April von 14:00 bis 18:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga Deep Dive mit Christian Zeit: 6.4.2019 von 14:00-18:00 Uhr Inhalt Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein umfassender, traditioneller Yogastil, der neben körperlicher Ausdauer, Beweglichkeit und  Kraft den Atem und die Meditation übt. Dieser Workshop bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen Übungen und Erläuterungen zu dieser faszinierenden Praxis. Im Workshop übst Du alle grundlegenden Ashtanga-Vinyasa-Techniken. Du lernst die wichtigsten Positionen der ersten Serie und Möglichkeiten, sie  an deinen Körper anzupassen, kennen.  Fortgeschrittene lernen zusätzlich die mögliche Vertiefungen und den Übergang in die zweite Serie…

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10
April
10. April von 20:00 bis 22:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Für alle, die sich für unser Get the flow-Teacher Training interessieren und mehr darüber erfahren wollen, veranstalten wir am Mittwoch, den 10. April um 20 Uhr einen zweiten Infoabend im flow. Bitte meldet Euch unter info@yogaflow-mannheim.de dafür an.

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19
April
19. April von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller Live-Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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22
April
22. April von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Holy Space - eine Reise zu deinem inneren Schutzraum In diesem Special werden wir uns auf die Reise begeben zu dem heiligen Ort in der Mitte deines Herzens, an dem du sicher und geborgen bist. Dieser Raum befindet sich in jedem von uns und wenn wir ihn betreten, fühlen wir uns augenblicklich ruhiger, entspannter und friedlicher: verbunden mit unserem ursprünglichen Selbst. Wir beginnen mit einer ausgleichenden und stabilisierenden Pranayama Praxis, die dich auf eine nährende und ausgedehnte Herzmeditation vorbereitet. Anschließend…

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27
April
27. April von 9:00 bis 1. Mai von 16:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Ziel: Als Ausbildungsteilnehmer erwirbst Du eine umfassende Berührungskompetenz. Du wirst in der Lage sein, professionelle Thai Yoga Sessions (90-120 Minuten) anzubieten. Als Yogalehrer lernst Du Thai Yoga Techniken, die Du in Deinen Gruppen- oder Einzelunterricht integrieren kannst. Du erfährst und bekommst: Loslassen, tiefe Entspannung und Ankommen im eigenen Körper einen geschützten Raum für inneres Wachstum Vertrauen in Deine Intuition und Deine Fähigkeit zu spüren mehr Sicherheit beim Assistieren und Berühren Deiner Yogaschüler ein Allein-Stellungsmerkmal für Deinen Unterricht Inhalt: Du interessierst…

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Mai 2019

01
Mai
1. Mai von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Es war einmal… etwa in der Mitte der 80er Jahre, dass ein ruhiger, passiver Yoga-Stil entwickelt wurde, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. In diesem Yoga-Stil wurden die Asanas zwischen 3 und 7 Minuten gehalten, um in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand überzugehen. Alle nicht benötigten Muskeln wurden losgelassen und entspannt, um ins tiefliegende Gewebe, die sogenannten Faszien, einzutauchen. Die Existenz und Wichtigkeit dieser Faszien wurde von den Menschen lange ignoriert. Doch nachdem die Menschen immer unbeweglicher wurden, konnte…

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