Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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Juni 2018

16
Juni
16. Juni 2018 von 17:00 bis 19:00

Balance and Flow – Special mit Zac Sa, 16.06. 17-19h Endlich ist Zac wieder da! In seinen Yogastunden treffen smartes Sequencing, gute Laune und ansteckende Herzlichkeit aufeinander! Welch fantastische Mischung! Und darum geht es diesmal: Finding balance is at the heart of Flow. Between stress and relaxation, challenge and ease, intentional movement allows us to aim towards peace. In this special, we will explore balance through  movement, flow, challenge and growth to create the personal space and stability for gratitude…

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23
Juni
23. Juni 2018 von 14:00 bis 16:30

„Wie ein Fisch im Wasser“ Calligraphy Workshop mit Maren Brand Sa, 23.06. 14-16:30 Preise: 39 EUR (Mitglieder 33 EUR)   Calligraphy Yoga kombiniert Elemente aus dem Tai-Chi, Qi-Gong & Yoga. Dabei ist eine wundervolle, sanfte und sehr energetische Bewegungsmethode herausgekommen, die uns lehren kann, das Glück in unseren Zellen zu spüren. So wie sich ein Fisch im Wasser mühelos in alle Richtungen bewegt, kann Calligraphy Yoga dabei helfen, ein ganz natürliches Körpergefühl zu kreieren. Jede Bewegung wird frei, organisch, rund, leicht und intuitiv ausgeführt.…

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23
Juni
23. Juni 2018 von 17:00

Geburtstags-Kirtan mit Jahnava Sa, 23.06. 17-18:30 Jahnava begann bereits vor 16 Jahren mit Mantra Meditation und Sankirtan– dem gemeinsamen Singen von Mantras. Sie lernte Gesang, Harmonium und Mridangam in Indien, sowie hinduistischen Tempeln Deutschlands und tauchte tief ein in die bewegenden und transformativen Erfahrungen mit Mantras und Kirtan. Lasst uns gemeinsam in den Flow-Zustand eintauchen, der beim Kirtan geschieht ohne dass du was dagegen tun kannst;) Jahnava ist hauptberuflich systemischer Coach undTherapeutin, und gleichzeitig unterwegs, dieYoga-Studios mit Kirtan, Geschichten und…

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24
Juni
24. Juni 2018 von 11:00 bis 13:00

FLOW TO DA (GIRL/BOYGROUP) BEATS Ftdb is Back for good! Ann aka “Cosmic Spice” und Julia aka “Sparkle Spice” schreiten mit dir Step by Step durch die 90er Jahre. Wir schwelgen in den ganz großen Emotionen und fließen gemeinsam mit Robbie, Justin, Mel C. und den Backstreet Boys durch jede Menge videoclipreife Asanas- we swear! A special to Never forget – come and SPICE UP YOUR FLOW!

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30
Juni
30. Juni 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die lang gehaltenen Positionen fordern dich ordentlich, aber wenn du da durchgetaucht bist, bist du wie in einer anderen Welt. Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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Juli 2018

21
Juli
21. Juli 2018 von 17:00 bis 18:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Am 21. Juli ist es wieder so weit! Flow to da Beats mit Ann und DJ Nyce! Dieses Mal packen wir euch in daunendeckenweiche Wohlfühlbeats und machen die Matte zur Comfort-Zone! Wer hier dabei ist, hat schon alles richtig gemacht! Wann? 21.7. 17-18:30h Preis? 25 Euro (Einzelstunde), Kreuz plus 8 Euro (10er-Karte), Strich plus 6 Euro (einfache Mitgliedschaft), 4 Euro (unbegrenzte Mitgliedschaft) Anmeldung persönlich im flow oder unter info@yogaflow-mannheim.de

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August 2018

11
August
11. August 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

***** Leider muss das Café del Flow diesen August entfallen, aber es wird einen Ersatztermin im Herbst geben! ***** CAFÉ DEL FLOW Strand- oder Yogamatte? In diesem Special erwartet euch beides! Sonnige Beats und Küsten-Vibes von DJ Soundball verwandeln das Flow in einen Traum von Strandbar – mitten in Mannheim. Dieses Special verbindet die pulsierende Lebendigkeit des Sommers mit entspanntem Hängemattenfeeling. Elemente aus Yin- und Restorative-Yoga ergeben in Kombination mit geschmeidigen Flows den perfekten Start in eine lauschige Sommernacht. Vamos…

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20
August
20. August 2018 bis 25. August 2018

Raus aus den Federn und rein in die Early Bird Ashtanga Practice - nehme die Herausforderung an und praktiziere eine Woche lang jeden Morgen zusammen mit Andreas und anderen Yogis und Yoginis Ashtanga. Wann: 20. bis 25. August 2018, jeweils von 6 bis 7.30 Uhr Wo: flow yoga and more - Lichtraum Kosten: auf Spendenbasis Hast Du noch Fragen? Die beantworten wir Dir gerne im flow oder natürlich Andreas direkt.  

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25
August
25. August 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Full Moon Special Je näher die Zeit des Vollmonds rückt, desto mehr sammelt der Körper und hält alles fest. Es entstehen Wasseransammlungen, die ihn schwerer und voller erscheinen lassen. Und auch emotional können sich Körper und Seele zum Vollmond schwer anfühlen. Von der Sonne aus gesehen befindet sich der Mond jetzt hinter der Erde und kann voll und ganz angestrahlt werden. Es ist die Zeit der großen Gefühle und Wünsche. Die Energie, die bei Vollmond vorherrschend ist, entspricht der Energiequalität…

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September 2018

08
September
8. September 2018 von 9:00 bis 9. September 2018 von 17:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

"Diese Weiterbildung bieten wir für Yogalehrer & Yogalehrerinnen aller Traditionen an, die schon eine Grundausbildung absolviert haben. Teil 2: Hier lernst Du, wie man in den flow kommt und  Deine Lehrerpersönlichkeit stärkst! Du kommst aus einem anderen Yogastil und hast Dich schon immer gefragt, wie man am besten eine flow-Sequenz aufbaut? Oder Du bist geübt im flow aber möchtest noch mehr Tools an die Hand bekommen, wie du verschiedene flows kreierst? Im ersten Teil dieses Wochenendes erlebst du, wie sich…

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28
September
28. September 2018 von 18:00 bis 29. September 2018 von 19:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

28/09 Friday 18:00 - 20:30 Yin Yoga, Mantra and Live Music      Spend your Friday evening a little differently and give your body and mind a much deserved break from your busy life, hit the ‘refresh’ button! We will allow ourselves to settle into and feel the supported stretch of these restorative postures which will ease the tension that we hold in the body. As the body settles we can move into deeper breathing practices that will bring ease to…

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Oktober 2018

03
Oktober
3. Oktober 2018 von 14:00 bis 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Warum du Yoga machen solltest? Stresslevel runterfahren, Durchatmen, Rücken gesund erhalten, Verspannungen lösen, Körpergefühl verbessern…. und dich einfach glücklich machen!!! Das sind nur wenige von sooooo vielen Gründen, die wir dir hier aufzählen könnten. Aber besser als erzählt bekommen, ist, es einfach auszuprobieren! Ganz von Anfang, nur unter Beginnern, ohne komplizierte Verbrezelungen aber dafür mit präziser Anleitung und gleich schon Yoga-WOW-Effekt! Denn das ist das Tolle am Yoga, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Wirkung spürst du sofort! Und weil…

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13
Oktober
13. Oktober 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller live Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es  eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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November 2018

01
November
1. November 2018 von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Übst du schon lange und dir fehlt nur noch der letzte Schliff, um sicher und frei auf deinen Händen zu stehen? Oder ist der Handstand für dich eine der Asanas, die so weit entfernt scheinen, dass du dir nicht mal vorstellen kannst, sie jemals zu beherrschen? Egal ob Handstand-Einsteiger oder Fast-schon-Könner: dieses Special ist für ALLE geeignet, denn wir helfen dir dabei, auf deinem eigenen Weg zu dieser herausfordernden Asana einen Schritt weiter zu gehen. Partner-Asanas, gegenseitige Unterstützung, viel Mut…

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10
November
10. November 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die lang gehaltenen Positionen fordern dich ordentlich, aber wenn du da durchgetaucht bist, bist du wie in einer anderen Welt. Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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23
November
23. November 2018 von 19:30 bis 24. November 2018 von 18:30

„Ich könnte eine bessere Mutter sein, ich könnte ein besserer Freund sein, ich könnte besser mit mir selber umgehen...usw ...usw...“ Wir fühlen uns schuldig für so viele Dinge! Und sind uns überhaupt nicht bewusst, was das für Auswirkungen hat! Wie uns dies klein hält und unser Gegenüber ebenfalls. Schuld ist eine unglaublich kraftvolle Information. Wenn wir damit arbeiten, kann sich vieles verändern! Und wir werden klarer in dem, was wir wirklich wollen. Es ist wirklich möglich, ohne Schuld zu leben!…

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Dezember 2018

01
Dezember
1. Dezember 2018 von 16:00 bis 21:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Wir setzen unsere Tradition fort! Und freuen uns wie Bolle! Yoga-Team-Teach-Special mit live Kirtan, 17-19h (bitte dafür anmelden, bekannte Special-Preise) Und natürlich der flowMarkt mit Rabatten auf 10er-Karten, super Angeboten für neue Mitglieder, Weihnachtsgeschenken z.B. Holzmasken aus Nepal… Dazu gibt es leckere Plätzchen!!! Wer mag, bringt noch welche mit! Und dann warten noch weitere Überraschungen auf euch, die wir hier noch nicht verraten!!! Komm vorbei und kuschele dich mit uns aufs Sofa, teste die besten Plätzchen, kaufe dich lustig und glücklich…

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08
Dezember
8. Dezember 2018 von 14:00 bis 17:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Klassisch wurde der Bewegungsapparat als eine Ansammlung von Knochen, Gelenken, Bändern, Muskeln und Sehnen verstanden. Die modernere, umfassendere Sicht erklärt Bewegung und Haltung über die zentrale Funktion des Bindegewebes. In diesem Workshop erfährst Du theoretisch und - vor allem - praktisch, wie Du deine Beweglichkeit durch gezieltes Dehnen des Bindegewebes in Yin- und Yang-Positionen steigern kannst. Am Ende des Workshops erhältst Du Tipps für dein weiteres, individuelles Üben.  Geplante Inhalte sind Funktion des Bindegewebes Praktische Faktoren der Beweglichkeit Spannungslinien im…

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Januar 2019

06
Januar
6. Januar von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller live Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es  eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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16
Januar
16. Januar von 20:00 bis 22:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Für alle, die sich für unser Get the flow-Teacher Training interessieren und mehr darüber erfahren wollen, veranstalten wir am Mittwoch, den 16. Januar um 20 Uhr einen Infoabend im flow. Bitte meldet Euch unter info@yogaflow-mannheim.de dafür an.

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