Events Calendar

Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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Februar 2018

11
Februar
11. Februar 2018 von 9:30 bis 12:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Wir gehen nach innen, um die Kraft der Körpermitte zu finden. Die Aktivierung von unterem Rücken, Beckenboden, Bauchmuskulatur stabilisiert alle Asanas. Wir können Stabilität in den Standhaltungen gewinnen, und die aufbauende Praxis von Rückwärtsstreckungen und Umkehrhaltungen richtig genießen. Wir üben eine aktivierende und ausgleichende Sequenz im Levelbereich "Mittelstufe". Bitte bringe Deine Matte, Gurt, Bolster, Schulterstandplatten und 2 Decken mit. Klötze sind im Yogastudio vorhanden. Falls Du keine eigenen Hilfsfmittel hast, dann können diese in begrenzter Anzahl bei mir gegen einen…

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April 2018

07
April
7. April 2018 von 13:00 bis 18:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Ketteryoga mit Marius: Anmeldung direkt bei Marius: mariusbeyer@live.de Mit Yoga geht Klettern einfach besser. Beide Bewegungsarten ergänzen sich hervorragend. In diesem Workshop lernst du systematisch, die für deine Kletter- und Boulderpraxis sinnvollen Aspekte des Yoga kennen und zu integrieren. Inhalte des Workshops sind u.a.: ► ▻⋄ Physiologisch: • Richtiges und vollständiges Aufwärmen • Das Erlernen von Asananas & Flows für mehr Beweglichkeit, Stützkraft, Stabilität und Gleichgewicht • Übungen zur Vereinheitlichung von Atmung und Bewegung • Klassische Massagetechniken und Thaimassage um…

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Januar 2020

19
Januar
19. Januar von 17:00 bis 20:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Hast Du schon Vorsätze für das neue Jahr? Aber erinnere Dich erst – hast Du Deine alten in 2019 überhaupt umgesetzt? In diesem Workshop bringen Dich Lena und Julia auf Deinen Satz für 2020. Sie zeigen auf, warum Vorsätze so oft nicht funktionieren, wie Du alte, unangenehme Glaubenssätze erkennst und auflöst und Deinen ganz persönlichen Satz für 2020 findest. In diesem interaktiven Workshop wollen wir miteinander ins Gespräch kommen, uns gegenseitig inspirieren und deine positive Affirmation für 2020 herausfinden. Datum:…

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25
Januar
25. Januar von 11:00 bis 13:00

Eine Kombination aus Yoga und den 5 Elementen der chinesischen Medizin mit Konstanze Krüger – Yoga meets Physio In den einzelnen Workshops liegt der Fokus auf je einem Element der chinesischen Medizin, den dazugehörigen Organen & Meridianen sowie einer Körperpartie. Es werden Yogahaltungen praktiziert, um den Energiefluss zu stimulieren und Blockaden bestimmter Meridian-Gruppen im Körper zu beseitigen. Durch sanfte Atemübungen und Meditation wird der Geist zur Ruhe gebracht. Dabei fließt das Wissen von Konstanze aus ihrem 5 Elemente-Akupunktur Studium und…

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Februar 2020

01
Februar
1. Februar bis 2. Februar

Du sehnst dich nach Entspannung und mehr Lebensfreude? Oder wolltest du schon immer einmal mehr darüber erfahren, wie du die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Meditation für dich nutzen kannst? Dann ist dieser Wochenend-Workshop genau richtig für dich! An diesem besonderen Wochenende lernst du die Grundlagen und Meditationen der MBSR*-Methode kennen, wie z.B. Body Scan, Atembeobachtung, Achtsamkeitsmeditation, Mindful Moves, sowie achtsames essen. Begleitet werden die vielen praktischen Übungen mit theoretischem Hintergrundwissen in Form von Kurzvorträgen aus der Stressforschung und der…

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September 2020

04
September
4. September von 19:00 bis 21:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Wünscht du dir nachhaltige selbstbestimmte Lösungen auf gesundheitliche und persönliche Fragen?

Lerne Prana-Heilung kennen und finde zurück in deine Kraft – so, wie bereits 20.000 Andere in Deutschland.

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November 2020

07
November
7. November von 12:00 bis 8. November von 16:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Immer mehr Ärzte verabreichen bei Hormonstörungen chemische Hormonersatze. Diese erhöhen die Risiken von vielen Krankheiten und stehen deshalb nicht als nachhaltige Lösung zu Verfügung.
In diesem Workshop lernt Ihr, Eure Hormone auf natürliche, ganzheitliche und nachhaltige Weise zu balancieren. 

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