Events Calendar

Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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Juni 2018

16
Juni
16. Juni 2018 von 17:00 bis 19:00

Balance and Flow – Special mit Zac Sa, 16.06. 17-19h Endlich ist Zac wieder da! In seinen Yogastunden treffen smartes Sequencing, gute Laune und ansteckende Herzlichkeit aufeinander! Welch fantastische Mischung! Und darum geht es diesmal: Finding balance is at the heart of Flow. Between stress and relaxation, challenge and ease, intentional movement allows us to aim towards peace. In this special, we will explore balance through  movement, flow, challenge and growth to create the personal space and stability for gratitude…

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23
Juni
23. Juni 2018 von 17:00

Geburtstags-Kirtan mit Jahnava Sa, 23.06. 17-18:30 Jahnava begann bereits vor 16 Jahren mit Mantra Meditation und Sankirtan– dem gemeinsamen Singen von Mantras. Sie lernte Gesang, Harmonium und Mridangam in Indien, sowie hinduistischen Tempeln Deutschlands und tauchte tief ein in die bewegenden und transformativen Erfahrungen mit Mantras und Kirtan. Lasst uns gemeinsam in den Flow-Zustand eintauchen, der beim Kirtan geschieht ohne dass du was dagegen tun kannst;) Jahnava ist hauptberuflich systemischer Coach undTherapeutin, und gleichzeitig unterwegs, dieYoga-Studios mit Kirtan, Geschichten und…

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24
Juni
24. Juni 2018 von 11:00 bis 13:00

FLOW TO DA (GIRL/BOYGROUP) BEATS Ftdb is Back for good! Ann aka “Cosmic Spice” und Julia aka “Sparkle Spice” schreiten mit dir Step by Step durch die 90er Jahre. Wir schwelgen in den ganz großen Emotionen und fließen gemeinsam mit Robbie, Justin, Mel C. und den Backstreet Boys durch jede Menge videoclipreife Asanas- we swear! A special to Never forget – come and SPICE UP YOUR FLOW!

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30
Juni
30. Juni 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die lang gehaltenen Positionen fordern dich ordentlich, aber wenn du da durchgetaucht bist, bist du wie in einer anderen Welt. Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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Juli 2018

21
Juli
21. Juli 2018 von 17:00 bis 18:30
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Am 21. Juli ist es wieder so weit! Flow to da Beats mit Ann und DJ Nyce! Dieses Mal packen wir euch in daunendeckenweiche Wohlfühlbeats und machen die Matte zur Comfort-Zone! Wer hier dabei ist, hat schon alles richtig gemacht! Wann? 21.7. 17-18:30h Preis? 25 Euro (Einzelstunde), Kreuz plus 8 Euro (10er-Karte), Strich plus 6 Euro (einfache Mitgliedschaft), 4 Euro (unbegrenzte Mitgliedschaft) Anmeldung persönlich im flow oder unter info@yogaflow-mannheim.de

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August 2018

11
August
11. August 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

***** Leider muss das Café del Flow diesen August entfallen, aber es wird einen Ersatztermin im Herbst geben! ***** CAFÉ DEL FLOW Strand- oder Yogamatte? In diesem Special erwartet euch beides! Sonnige Beats und Küsten-Vibes von DJ Soundball verwandeln das Flow in einen Traum von Strandbar – mitten in Mannheim. Dieses Special verbindet die pulsierende Lebendigkeit des Sommers mit entspanntem Hängemattenfeeling. Elemente aus Yin- und Restorative-Yoga ergeben in Kombination mit geschmeidigen Flows den perfekten Start in eine lauschige Sommernacht. Vamos…

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25
August
25. August 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Full Moon Special Je näher die Zeit des Vollmonds rückt, desto mehr sammelt der Körper und hält alles fest. Es entstehen Wasseransammlungen, die ihn schwerer und voller erscheinen lassen. Und auch emotional können sich Körper und Seele zum Vollmond schwer anfühlen. Von der Sonne aus gesehen befindet sich der Mond jetzt hinter der Erde und kann voll und ganz angestrahlt werden. Es ist die Zeit der großen Gefühle und Wünsche. Die Energie, die bei Vollmond vorherrschend ist, entspricht der Energiequalität…

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Oktober 2018

13
Oktober
13. Oktober 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller live Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es  eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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November 2018

01
November
1. November 2018 von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Übst du schon lange und dir fehlt nur noch der letzte Schliff, um sicher und frei auf deinen Händen zu stehen? Oder ist der Handstand für dich eine der Asanas, die so weit entfernt scheinen, dass du dir nicht mal vorstellen kannst, sie jemals zu beherrschen? Egal ob Handstand-Einsteiger oder Fast-schon-Könner: dieses Special ist für ALLE geeignet, denn wir helfen dir dabei, auf deinem eigenen Weg zu dieser herausfordernden Asana einen Schritt weiter zu gehen. Partner-Asanas, gegenseitige Unterstützung, viel Mut…

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10
November
10. November 2018 von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die lang gehaltenen Positionen fordern dich ordentlich, aber wenn du da durchgetaucht bist, bist du wie in einer anderen Welt. Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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Dezember 2018

01
Dezember
1. Dezember 2018 von 16:00 bis 21:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Wir setzen unsere Tradition fort! Und freuen uns wie Bolle! Yoga-Team-Teach-Special mit live Kirtan, 17-19h (bitte dafür anmelden, bekannte Special-Preise) Und natürlich der flowMarkt mit Rabatten auf 10er-Karten, super Angeboten für neue Mitglieder, Weihnachtsgeschenken z.B. Holzmasken aus Nepal… Dazu gibt es leckere Plätzchen!!! Wer mag, bringt noch welche mit! Und dann warten noch weitere Überraschungen auf euch, die wir hier noch nicht verraten!!! Komm vorbei und kuschele dich mit uns aufs Sofa, teste die besten Plätzchen, kaufe dich lustig und glücklich…

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Januar 2019

06
Januar
6. Januar von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller live Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es  eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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März 2019

30
März
30. März von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die zweistündige Klasse nach Brian Kest hat es in sich! Die lang gehaltenen, ausschließlich hüftöffnenden Positionen fordern dich ordentlich und katapultieren Dich aus Deiner Komfort-Zone heraus - und dann in eine wundervolle hinein! Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de oder an der Theke. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder:…

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April 2019

19
April
19. April von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yoga. Eingepackt in Decken und Kissen mit wundervoller Live-Musik. Was gibt es Schöneres? Restorative XXL ist zurück! In diesem Special gibt es eine übergroße Dosis an Entspannung unterstützt von Kissen, Decken, Gurten, Blöcken... und feiner Musik von Anns Sansula, Monochord, Klangspielen und Stimme. Wer will mitfliegen? Bitte hier anmelden! Preis: Einzelstunde 25€, unbegrenzte Mitglieder 4€, einfache Mitglieder 6€ + Kreuzchen, Probekarten- und 10er-Karten-Yogis 8€ + Kreuzchen Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte sag bis spätestens einen Tag vorher Bescheid, wenn du nicht kommen…

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22
April
22. April von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Holy Space - eine Reise zu deinem inneren Schutzraum In diesem Special werden wir uns auf die Reise begeben zu dem heiligen Ort in der Mitte deines Herzens, an dem du sicher und geborgen bist. Dieser Raum befindet sich in jedem von uns und wenn wir ihn betreten, fühlen wir uns augenblicklich ruhiger, entspannter und friedlicher: verbunden mit unserem ursprünglichen Selbst. Wir beginnen mit einer ausgleichenden und stabilisierenden Pranayama Praxis, die dich auf eine nährende und ausgedehnte Herzmeditation vorbereitet. Anschließend…

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Mai 2019

30
Mai
30. Mai von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Erforsche deinen ganz eigenen Bewegungsraum.
Erfahre, was sich gut anfühlt und was nicht.
Lerne deinen eigenen Körper in der Yoga Praxis neu kennen, sodass du ganz du selbst auf der Matte sein kannst - ohne die Form des Yogalehrers exakt kopieren zu müssen!

Ich zeige dir, zu welchen Bewegungen dein Körper geschaffen wurde, wie er sich bewegen WILL und wie du durch deine ganz EIGENE Yoga Praxis stärker werden kannst. Wir nehmen traditionelle Asanas unter die Lupe und beleuchten sie anhand moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse über den menschlichen Bewegungsapparat! Wir entfernen uns von den ästhetischen Aspekten der Yoga Praxis und tauchen voll und ganz in die Funktionalität unserer Bewegungen ein.

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Juni 2019

10
Juni
10. Juni von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Yin Yoga ist ein toller Stil, der effektiv dabei hilft, runterzukommen und loszulassen. Aber Yin kann noch viel mehr und das möchte ich mit euch teilen! In diesem Special werden wir uns zunächst etwas mit dem theoretischen Hintergrund von Yin Yoga beschäftigen und klären, was Yin-Yoga mit TCM, Meridianen und Chi zu tun hat und wie es auf den gesamten Körper wirkt. Und da auch manche Yin Posen herausfordernd sein können, nehmen wir uns viel Zeit für Ausrichtung und schauen, wie durch den Einsatz von Hilfsmitteln Yin-Positionen ganz individuell angepasst werden können.

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20
Juni
20. Juni von 11:00 bis 13:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Happy Hips, Happy Mind!In der Hüfte werden unsere Emotionen abgespeichert. Durch eine intensive hüftöffnende Yogapraxis können diese nach „oben“ kommen, wir können negative Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer auflösen.Sei es in einer sitzenden oder in einer stehenden Tätigkeit – bei den meisten führt eine immer gleichbleibende Arbeitshaltung zu Verkürzungen in der Hüfte. Beim Yoga können wir die Muskeln in der Hüfte dehnen und „freier“ machen. Durch Asanas für offene Hüften werden auch die Gelenke entlastet, die sich mit der Hüfte verspannen. Somit profitieren auch Knie, Hüftgelenke, der untere Rücken bis zu Schultern und Kiefergelenken von einer hüftöffnenden Yogapraxis.

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August 2019

10
August
10. August von 17:00 bis 19:00
Unterer Luisenpark Mannheim,

Endlich Sommer - was ist da schöner, als Yoga im Freien zu machen? Deswegen kommt hier unser Freiluft-Special mit Ann! Wann: Samstag, 10.8.2019, 17.00 bis 19.00 UhrWo: Unterer LuisenparkTreffpunkt: Spielplatz Unterer Luisenpark, 16:45Wie: mit eigener Matte, evtl. Trinkflasche Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de oder an der Theke. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €

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17
August
17. August von 17:00 bis 19:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Achtung, dieses Special macht süchtig! Wenn du es einmal erlebt hast, willst du es immer wieder erleben! Die zweistündige Klasse nach Brian Kest hat es in sich! Die lang gehaltenen, ausschließlich hüftöffnenden Positionen fordern dich ordentlich und katapultieren Dich aus Deiner Komfort-Zone heraus - und dann in eine wundervolle hinein! Anmeldung per Email an info@yogaflow-mannheim.de oder an der Theke. Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder:…

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