Events Calendar

Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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November 2017

18
November
18. November 2017 von 14:00 bis 17:00

Ashtanga-Vinyasa-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – Workshop mit Christian Krämer Du bist neugierig auf Ashtanga Yoga und weißt nicht, wo anfangen? Hier bekommst Du eine gründliche Einführung in diesen wunderbar traditionellen, körperlich intensiven Stil. Du erfährst, worauf es anfänglich beim Üben ankommt. Du übst die für den Anfang wichtigsten Bewegungen und die klassischen Mantren. So bist Du bestens vorbereitet, achtsam und schrittweise deinen Körper, Atem und Geist in diese umfassende Form der Bewegungsmeditation einzuführen. Du übst schon länger Ashtanga und…

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Juni 2018

02
Juni
2. Juni 2018 von 14:00 bis 17:00

Yoga ist ein Weg zur inneren Ruhe. In diesem Workshop erfährst Du, was das mit körperlicher Fitness zu tun hat. Der Workshop beginnt mit einer kurzen Einführung in die Psychologie und Anatomie des Yogas. Danach übst Du ausführlich, wie Du in deiner regelmäßigen Praxis deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch yogische Bewegungen und Haltungen aufbauen und steigern kannst. Du lernst, wie Du deine eigenen Fähigkeiten besser einzuschätzen kannst, und erhältst Tipps für dein individuelles Üben. Am Ende des Workshops übst…

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August 2018

20
August
20. August 2018 bis 25. August 2018

Raus aus den Federn und rein in die Early Bird Ashtanga Practice - nehme die Herausforderung an und praktiziere eine Woche lang jeden Morgen zusammen mit Andreas und anderen Yogis und Yoginis Ashtanga. Wann: 20. bis 25. August 2018, jeweils von 6 bis 7.30 Uhr Wo: flow yoga and more - Lichtraum Kosten: auf Spendenbasis Hast Du noch Fragen? Die beantworten wir Dir gerne im flow oder natürlich Andreas direkt.  

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März 2019

04
März
4. März 2019 von 6:30 bis 8. März 2019 von 8:00

Eine Woche jeden Morgen "early bird" Ashtanga Praxis Das Gemüt ist in den Morgenstunden noch unbelastet von den äußeren Eindrücken dieser Welt und so hat diese Yoga Praxis einen besonderen Stellenwert. Der Stoffwechsel wird, bevor der Tag so richtig los geht, angekurbelt, und es ist einfach toll und etwas Besonderes, den Tag mit einem sattvischen  - Yogazustand zu beginnen. Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen! Don’t miss it!!! Namaste Andreas Preis: Auf Spendenbasis

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April 2019

06
April
6. April 2019 von 14:00 bis 18:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga Deep Dive mit Christian Zeit: 6.4.2019 von 14:00-18:00 Uhr Inhalt Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein umfassender, traditioneller Yogastil, der neben körperlicher Ausdauer, Beweglichkeit und  Kraft den Atem und die Meditation übt. Dieser Workshop bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen Übungen und Erläuterungen zu dieser faszinierenden Praxis. Im Workshop übst Du alle grundlegenden Ashtanga-Vinyasa-Techniken. Du lernst die wichtigsten Positionen der ersten Serie und Möglichkeiten, sie  an deinen Körper anzupassen, kennen.  Fortgeschrittene lernen zusätzlich die mögliche Vertiefungen und den Übergang in die zweite Serie…

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Mai 2019

27
Mai
27. Mai 2019 von 6:30 bis 31. Mai 2019 von 8:00

Und hier ist sie wieder: Eine Woche jeden Morgen "early bird" Ashtanga Praxis! Das Gemüt ist in den Morgenstunden noch unbelastet von den äußeren Eindrücken dieser Welt und so hat diese Yoga Praxis einen besonderen Stellenwert. Der Stoffwechsel wird, bevor der Tag so richtig los geht, angekurbelt, und es ist einfach toll und etwas Besonderes, den Tag mit einem sattvischen  - Yogazustand zu beginnen. Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen! Don’t miss it!!! Namaste Andreas Wann: Mo, 27.- Fr, 31.05.2019, 6.30 –8.00 UhrPreis: zahlbar wie…

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September 2019

23
September
23. September 2019 von 6:30 bis 27. September 2019 von 8:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Eine Woche jeden Morgen "early bird" Ashtanga Praxis

Das Gemüt ist in den Morgenstunden noch unbelastet von den äußeren Eindrücken dieser Welt und so hat diese Yoga Praxis einen besonderen Stellenwert.
Der Stoffwechsel wird, bevor der Tag so richtig los geht, angekurbelt, und es ist einfach toll und etwas Besonderes, den Tag mit einem sattvischen  - Yogazustand zu beginnen.
Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen!

Don’t miss it!!!

Namaste Andreas

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Oktober 2019

20
Oktober
20. Oktober 2019 von 13:00 bis 16:00
flow – yoga and more, G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

Es gibt viele gute Gründe, Yoga zu üben. So kannst Du durch Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Du kannst es auch als spirituelle Methode zur Entwicklung von Selbsterkenntnis und Mitgefühl nutzen. Mit traditionellem Ashtanga Vinyasa Yoga gehst Du einen ganzheitlichen, systematischen Weg. Übung zur körperlichen Haltung, Atemführung und Kontrolle der Sinnesorgane werden verbunden, um Konzentration, Meditation und Kontemplation aufzubauen. Dieser Ashtanga Vinyasa Basic Workshop bietet Dir umfangreiche Übungen und Erläuterungen. Als Anfänger erhältst Du so einen umfassenden Einstieg…

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