Hier lernst du Schritt für Schritt und systematisch die wichtigsten Yoga-Positionen kennen, übst kleine Flows, bekommst zentrale Yogabegriffe erklärt und erfährst viel über Haltung und genaue Ausführung der Asanas. Ein Basiskurs für Einsteiger und für Yogis, die ihre Ausrichtung verfeinern wollen.

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Mittwoch
19:45 - 21:15

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