Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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11
Februar

Workshop mit Eva Hartmann 11.02.2018 Sa: 09:30-12:00

11. Februar 2018 von 9:30 bis 12:0035€
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Wir gehen nach innen, um die Kraft der Körpermitte zu finden.
Die Aktivierung von unterem Rücken, Beckenboden, Bauchmuskulatur stabilisiert alle Asanas.
Wir können Stabilität in den Standhaltungen gewinnen, und die aufbauende Praxis von Rückwärtsstreckungen
und Umkehrhaltungen richtig genießen.
Wir üben eine aktivierende und ausgleichende Sequenz im Levelbereich „Mittelstufe“.

Bitte bringe Deine Matte, Gurt, Bolster, Schulterstandplatten und 2 Decken mit. Klötze sind im Yogastudio vorhanden. Falls Du keine eigenen Hilfsfmittel hast, dann können diese in begrenzter Anzahl bei mir gegen einen kleinen Beitrag ausgeliehen werden. Bitte nimm dazu Kontakt (nnamtrahave@gmail.com) mit mir auf.

Preise: 35 €
Anmeldung bei Eva direkt: nnamtrahave@gmail.com

Eva Hartmann: Yogalehrerin (BYV), erste Ausbildung bei Sita Gottschalk, Moksha Yogacenter Mannheim; derzeit Level III-Ausbildung bei Kate Beck, Patanjali Yoga Switzerland, Bern

Details

Date: 11. Februar 2018
Time: 9:30 bis 12:00
Cost: 35€
Veranstaltungskategorien: ,
Veranstaltung Tags:
,

Veranstaltungsort

Venue Name: flow – yoga and more
Address: G7, 30
Mannheim, 68159 Deutschland

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Website: <a href="http://www.yogaflow-mannheim.de" target="_self" rel="external">www.yogaflow-mannheim.de</a>

Veranstalter

Organizer Name: flow – yoga and more
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