Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Raus aus dem Kopf – hinein in deinen Körper Tanzmeditation mit Susanne Freudenberger am 28. Oktober
28. Oktober 2022 von 19:00 bis 21:00
39€ – 44€
Tanz dich frei vom Alltags-Trubel
Raus aus dem Kopf – hinein in deinen Körper
Du bist zu sehr in deinem Kopf?
Tausend Gedanken beschäftigen dich.
Loslassen fällt dir schwer.
Du wünschst dir „einfach mal den Kopf frei zu bekommen“?
Dich mal wieder zu fühlen.
Und einfach mal das ganze Alltags-Gedöns loszulassen.
Du hast Lust, mal wieder ausgelassen zu tanzen.
Die Tanz-Meditation ist für Menschen, die freies tanzen lieben.
Du hast Zeit und Raum, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten
und deinen Tanz von dort aus geschehen zu lassen.
Diese Form der Aktiven Meditation beginnt mit Bewegungsphasen, in denen sich aufgestaute Energie entladen kann.
Die freien Bewegungen können Verspannungen lösen, Emotionen lockern
und Selbstheilungsprozesse aktivieren.
Deine innere Stabilität und deine Präsenz werden gestärkt.
Lass deiner Kreativität freien Lauf … so wird dein Tanz zur Meditation.
Die anschließende Stille dient der absoluten inneren Stille und körperlichen Entspanntheit.
So können Körper und Geist zur Ruhe kommen – und du kannst tief entspannen.
„Kreativität ist ein Zustand des Nicht-Denkens, da passiert etwas, das aus deiner Freude kommt, aus überfließendem Wohlbefinden.“ Osho
Wirkungen der Tanz-Meditation
☀ Tanzen steigert dein Körpergefühl
☀ Idealer Stressabbau – dein Gedankenfluss wird durch das tanzen beruhigt
☀ Dein Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht ► Stärkung des Immunsystems
☀ Verspannungen können sich lösen
☀ Emotionen werden gelockert
☀ Du kommst in einen guten Kontakt mit dir
☀ Selbstheilungsprozesse werden aktiviert
☀ Dein Schlaf wird erholsamer
☀ Körper, Geist und Seele kommen in Einklang
☀ Deine Lebensfreude steigt
☀ … und du hast jede Menge Spaß dabei
Wann und Wo
Freitag – 28.10.2022
Anmeldung und Info
Freitag – 25.11.2022
Anmeldung und Info
Die Tanz-Meditation findet im Yoga-Studio Flow, G 7, 30, 68159 Mannheim statt.
Uhrzeit
19.00 Uhr – 21.00 Uhr
Teilnehmerzahl
4 – 10 Teilnehmer
Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.
Deine Investition
44,00 Euro pro Abend
🐦 QuicklyBird bis 30.09.2022 für Oktober
39,00 Euro
🐦 QuicklyBird bis 30.10.2022 für November
39,00 Euro
Die angegebenen Preise verstehen sich pro Person und inkl. gesetzl. MwSt.
Gut zu wissen
● Bitte 10 – 15 Minuten vor Beginn da sein – der Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet
● Bitte bring dein Getränk in einer geschlossenen Flasche mit
● Wasser, Tee und Kekse kannst du kostenfrei genießen
● in bequemer Kleidung und warmen Socken entspannst du nochmal so gut
● Meditationskissen, Matten und Decken sind vorhanden
● Keine Vorkenntnisse erforderlich
● Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt
Bitte beachten
Die Tanz-Meditation ist keine Therapieform oder ein Ersatz dafür.
Die Tanz-Meditation ist für Menschen, auf die folgendes zutrifft, nicht geeignet:
- Starke Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Schwangerschaft ab dem 4. Schwangerschaftsmonat
- Epileptische oder psychotische Neigungen bzw. Vorgeschichte
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