Wie fühlt es sich an, dich selbst zu halten? Was hilft dir, dich zu fokussieren und auszurichten, ohne dich selbst dabei zu ernst zu nehmen? Kannst du lächeln, wenn du fällst, und einfach nochmal einen Versuch wagen?
Sthira und Sukha: Festigkeit und Stabilität verbunden mit Leichtigkeit und Sanftheit. In diesem Special wird geschwitzt, gelacht, ausprobiert, gespielt, und über den eigenen Schatten gesprungen bzw. geflogen. Wir üben Sequenzen, die gut vorbereiten auf deine (erste) Flugstunde. Wenn du schon Krähen- Profi bist, habe ich ein paar Inspirationen für Transitions, die dir helfen, die Krähe in einen flow zu integrieren.
Neugierig? Dann pack dein inneres Kind ein und komm vorbei!
Wann: Samstag, 21.3.2020 von 17 bis 19.00 Uhr
Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €
Anmeldung: Direkt an der Theke oder unter info@yogaflow-mannheim.de
ACHTUNG: Die reguläre 17-Uhr-Stunde entfällt!