Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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21
März

Special mit Andrea: Flow Into Crow – 21.3.2020, 17 bis 19 Uhr

21. März von 17:00 bis 19:00€4 - €25

Wie fühlt es sich an, dich selbst zu halten? Was hilft dir, dich zu fokussieren und auszurichten, ohne dich selbst dabei zu ernst zu nehmen? Kannst du lächeln, wenn du fällst, und einfach nochmal einen Versuch wagen?

Sthira und Sukha: Festigkeit und Stabilität verbunden mit Leichtigkeit und Sanftheit. In diesem Special wird geschwitzt, gelacht, ausprobiert, gespielt, und über den eigenen Schatten gesprungen bzw. geflogen. Wir üben Sequenzen, die gut vorbereiten auf deine (erste) Flugstunde. Wenn du schon Krähen- Profi bist, habe ich ein paar Inspirationen für Transitions, die dir helfen, die Krähe in einen flow zu integrieren.

Neugierig? Dann pack dein inneres Kind ein und komm vorbei!

 

Wann: Samstag, 21.3.2020 von 17 bis 19.00 Uhr
Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €
Anmeldung: Direkt an der Theke oder unter info@yogaflow-mannheim.de

ACHTUNG: Die reguläre 17-Uhr-Stunde entfällt!

Details

Date: 21. März
Time: 17:00 bis 19:00
Cost: €4 - €25
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Veranstalter

Organizer Name: flow – yoga and more
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