Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an

Workshops:

Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.

Specials:

Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!

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12
Juni

Self-Care // Selbstfürsorge Workshop mit Alona und Ann – Sa. 12.6.2021

12. Juni von 10:00 bis 17:00€65

Was ist eigentlich Self-Care?

Ein heißes Bad einmal die Woche?
Ein Digital Detox?
Eine Auszeit, wenn wir kurz vorm Durchdrehen sind?

Oft wird uns vermittelt, dass Self-Care dann wichtig ist, wenn etwas in uns außer Balance geraten ist oder wir kurz vorm Zusammenklappen stehen.

Aber die gute Nachricht ist: Self-Care ist viel mehr als das!

Es ist eine innere Einstellung, eine tägliche Praxis. Es ist die Beziehung, die wir in jedem Moment mit uns und dem Leben pflegen.

Und noch toller: Dein ganzes Umfeld wird davon profitieren!

Self-Care bedeutet, sich selbst besser kennenzulernen, aufzuhören, sich zu bewerten und zu vergleichen. Zu lernen, mit innerer Weite auf herausfordernde Situationen zu reagieren.

Oft denken wir, wir müssten nur erst die Umstände im Außen klären und dann können wir uns selbst zuwenden. Aber genau das Gegenteil ist der Fall!

Daher ist es gerade in diesen Zeiten besonders wichtig, Self-Care zu üben.

Was gibt es Schöneres, als sich quicklebendig und in naher Verbindung mit sich und anderen zu spüren?

Inhalte sind: Geführte Meditation, Sharing, Reading mit Alona und Pranayama und Yoga mit Ann.

Der Workshop ist auf Englisch und läuft online über Zoom.

Wann? Sa, 12.6. 10-13:00, 14:30-17:00

Preis: 65 Euro

Anmeldung: info@yogaflow-mannheim.de, Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.

Details

Date: 12. Juni
Time: 10:00 bis 17:00
Cost: €65
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung Tags:
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Veranstaltungsort

Venue Name: Dein Zuhause
Address: Deutschland
Website: <a href="http://www.yogaflow-mannheim.de" target="_self" rel="external">www.yogaflow-mannheim.de</a>

Veranstalter

Organizer Name: flow – yoga and more
Email: