Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop! Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet’s für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Neuer Kurs ab 4.3.: Meditation mit Jule
4. März 2020 von 18:00 bis 19:00
Wann hast du das letzte Mal bewusst nichts getan? Frei von Hektik und Stress deine Aufmerksamkeit auf dein Innerstes gerichtet, deinen Körper zur Ruhe gebracht, um all der Bewegung, dem Schreien, Flüstern, Tanzen und Singen in dir Gehör zu schenken? In dieser Stunde lädt Jule Dich ein, Inne zu halten.
Dich wieder im hier und jetzt zu verwurzeln, still zu werden und in dich hinein zu horchen. Eine Stunde nur dir selbst zu widmen – und dabei äußerlich nichts tun. Du hast die Möglichkeit, dein Bewusstsein von Außen zurück zu ziehen und dich vertrauensvoll fallen zu lassen – in dich selbst und all deine Tiefen.
Hier liegt der Fokus bewusst nicht auf dem flow durch verschiedene Asanas, stattdessen auf dem flow, dem wilden Strom oder dem leisen Plätschern der Gedanken, Gefühle und Stimmen im Inneren. Meditationen, verschiedene Traumreisen und Geschichten leiten dich dabei immer tiefer in den Kontakt mit dir selbst.
Falls dich der Gedanke, eine Stunde einfach nur da zu sitzen, abschreckt: Der Fokus liegt nicht auf der Bewegung, doch einzelne entspannende Asanas im Sitzen und Liegen unterstützen dich auf deinem Weg nach Innen. Komm vorbei und probier es doch einfach mal aus.
Ab 4. März immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr.
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