Für Specials, Workshops und Ausbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, das geht für Workshops und Ausbildungen direkt bei uns im Shop!
Für Specials melde Dich bitte mit einer kurzen Mail an info@yogaflow-mannheim.de an.
Workshops:
Neben Deiner regelmäßigen Yogapraxis kannst Du hier tiefer in die Materie eintauchen. In einem Workshop beschäftigst Du dich gezielt mit Theorie und Praxis eines ganz bestimmten Themas. Das heißt, es werden mehrere Übungen gemacht, um das das Thema zu verstehen und zu begreifen. Der Lehrer pausiert den Fluss des Unterrichtens immer wieder, um weitere Erklärungen zu geben und Übungen zu zeigen. Workshops sind mindestens 2,5h lang. Die meisten Workshops finden unter der Anleitung von erfahrenen nationalen und internationalen Gastlehrern statt, die wir für Dich ins flow einladen.
Specials:
Specials sind die Gelegenheit für Dich, mit einem unserer flow-Lehrer ein bestimmtes Thema, einen Yogastil oder auch einen Körperbereich zu erkunden. In den zwei Stunden übst Du Dinge, die in den regulären Klassen nicht genug Platz haben und kannst so deine Praxis erweitern oder einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Pro 2h-Special kostet's für unbegrenzte Mitglieder 4€ on top, für einfache Mitglieder sind es 6€ und für 10er-Karten-Inhaber und Probekarteninhaber extra 8€. Eine Einzelstunde kostet hier 25€. Die Preise für Workshops findest Du beim jeweiligen Event.
Bei unseren Specials und Workshops knipsen wir gerne mal Fotos für unsere Facebook-Seite. Falls du nicht darauf sein möchtest, gib uns vorher einfach kurz Bescheid!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Happy Detox – Special an Karfreitag mit Lena
7. April 2023 von 11:00 bis 13:00
€4 – €25
Ich lade dich ein dir beim „Happy Detox – Special“ etwas Gutes zu tun: Mit einer Mischung aus Vinyasa-Flow, Yin-Yoga und Meditation wollen wir Körper und Geist reinigen und deine positive Energie wieder zum Fließen bringen!
Ich teile meine Gedanken zum Thema „Happy Detox“ mit dir und gebe dir Tipps, wie du „Happy Detox“ nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen beruhigen wir den Gedankenstrudel deines „Monkey-Minds“ und lassen negative Emotionen und Gedanken los. Auf körperlicher Ebene bringt dich ein kraftvoller Flow mit vielen Twists ins Schwitzen und regt die Entschlackung und den Stoffwechsel an. Beim Yin-Yoga kannst du körperlich und geistig noch tiefer loslassen und in die Ruhe finden. Mit einer Abschlussmeditation darfst du dann ganz in deine positive Energie eintauchen und sie in deinem Savasana fließen lassen.
Preise: Einzelstunde: 25 €, 10er-Kärtler und Probemonat-ler: 8 €+ Kreuz auf Karte, Einfache Mitglieder: 6 €+ Strich auf Karte, unbegrenzte Mitglieder: 4 €