Vertretungen/Besonderheiten 23.-29.10.2017

Mo 23.10. 20:00 – 21:30 Prana Flow® mit Mikko *NEU*
Di 24.10. 09:30 – 11:00 Restorative flow mit Sylvie
Di, 24.10. 19:15-20:45 flows und beats mit Fadja
Fr, 27.10. 9:30-10:30 flow mit Baby ACHTUNG: VERÄNDERTE UHRZEIT!
Fr 27.10. 17:30 – 19:00 Ashtanga Full Primary mit Christian *NEU*
Fr 27.10. 19:15 – 20:45 Yin & Candlelight mit Janet  *NEU*

***SPECIAL: Moving out of Stuckville 01.11. 11-13:00 Uhr mit Sarah***
Anmeldung über info@yogaflow-mannheim.de

***Fr 27.10. START: Get the flow TT 2017/2018***

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
somatic yoga & meditation (mit Anke)
07:00
08:00
in balance, level 1
somatic yoga & meditation (mit Anke)Extra für die Frühaufsteher!
08:00
09:00
restorative flow (mit Sylvie / Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
restorative flow (mit Sylvie / Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
flow (mit Isa)
09:30
10:45
in balance, level 1, mit Kinderbetreuung (Anmeldung unter info@yogaflow-mannheim.de)
flow (mit Isa)Zur Kräftigung des Beckenbodens und des Rückens (frühestens ab 6-8 Wochen nach Geburt), mit Kinderbetreuung (bitte anmelden unter info@yogaflow-mannheim.de).
flow mit Baby (mit Ann)
09:30
10:30
flow (mit Anne-Kathrin)
09:45
10:45
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Anne-Kathrin)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows!
10:00
yoga & meditation (caro)
10:00
11:30
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yoga & meditation (caro)Die Sonntagsstunde ist ein back to the roots. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübungen), ein paar Sonnengrüssen und einer Übungsfolge. Die Intensität der Stunde kann vom Übenden selbst gesteuert werden.
11:00
babybauch-flow (mit Isa)
11:15
12:45
in balance, level 0
babybauch-flow (mit Isa)Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby Achtsamkeit in jedem gemeinsamen Moment und genieße diese besondere Zeit ganz bewusst! Für Schwangere in jedem Trimester, mit und ohne Yogaerfahrung!
flow (mit Anne-Kathrin)
11:15
12:45
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Anne-Kathrin)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows! Diese Klasse ist dynamisch, kraftvoll und spielerisch - wir wollen im Rhythmus unserer Atmung fließen!
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
flow (mit Ann)
17:30
19:00
level 2, kraftvoll
flow (mit Ann)Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In dieser Klasse liegt der Fokus auf äußerem und inneren Wachstum!

somatic yoga & meditation (mit Anke)
18:00
19:30
in balance, level 1
somatic yoga & meditation (mit Anke)Bei Somatic Yoga werden in eine fließende, regenerative Yogapraxis Impulse aus den somatischen Methoden Feldenkrais, Continuum Movement und Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf eingebunden. Über diese besondere Synthese entdeckst du die Asanas aus deinem individuellen Spüren und Bewegungspotential heraus. Entdecke spielerisch DEINE ganz eigene freudvolle, grenzbewusste und dadurch selbstverantwortliche Yogapraxis, die dich bewegt und im Jetzt ankommen lässt.

yin pur (mit Ann)
19:15
20:45
sanft, level 0, Schwangere willkommen
yin pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.

prana flow® englisch (mit Mikko)
kraftvoll level 1 - 2
20:00
21:30
yin & flow (mit Isa)
17:30
19:00
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yin & flow (mit Isa)Hier gibt's ruhige Yin Asanas für tiefes Loslassen und wärmende Flows zum Ausgleich.

ashtanga half primary (mit Andreas)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0-1
ashtanga half primary (mit Andreas)Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“, jede Bewegung ist mit einem Atemzug synchronisiert, jede Position Vorbereitung für die nächste. 99% Praxis, 1% Theorie, sagte Pattabhi Jois, der Begründer dieses Yogastils. Und so erlernst du präzise Technik, erwärmst und kräftigst deinen Körper, machst ihn flexibel und erlebst ein tiefes Loslassen in der Endentspannung.

flow (mit Isa)
19:15
20:15
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Isa)Ein kraftvoller knackiger flow, damit du gegen Ende der Woche Energie tanken kannst!
ashtanga full primary series (mit Christian)
kraftvoll level 1 - 2
17:30
19:00
flow (mit Caro)
17:00
18:30
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Caro)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows!
18:00
start to flow (mit Sylvie)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0
start to flow (mit Sylvie)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig. Der richtige Kurs für alle Yoga-Beginner

flow & beats (mit Daniel)
kraftvoll level 1 - 2
19:15
20:45

ashtanga full primary series (mit Christian)
20:00
21:30
kraftvoll, level 2
ashtanga full primary series (mit Christian)Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“, jede Bewegung ist mit einem Atemzug synchronisiert, jede Position Vorbereitung für die nächste. 99% Praxis, 1% Theorie, sagte Pattabhi Jois, der Begründer dieses Yogastils. Und so erlernst du präzise Technik, erwärmst und kräftigst deinen Körper, machst ihn flexibel und erlebst ein tiefes Loslassen in der Endentspannung.
restorative flow (mit Ann)
18:00
19:30
in balance, level 1
restorative flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
19:00
yin & candlelight (mit Caro)
sanft level 0-1
19:15
20:45
Schwangere willkommen
20:00
flow (mit Sebastian)
20:00
21:30
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Sebastian)Dynamisch, schweißtreibend, belebend. Ein Kurs, in dem wir schwitzen, lachen, entschlacken und Körper & Seele reinigen.
21:00

Montag

  • flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
  • somatic yoga & meditation (mit Anke)
    18:00 - 19:30
  • yin pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45
  • prana flow® englisch (mit Mikko)
    20:00 - 21:30

Dienstag

  • restorative flow (mit Sylvie / Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Sylvie)
    18:00 - 19:30
  • flow & beats (mit Daniel)
    19:15 - 20:45
  • ashtanga full primary series (mit Christian)
    20:00 - 21:30

Mittwoch

  • flow (mit Isa)
    09:30 - 10:45
  • babybauch-flow (mit Isa)
    11:15 - 12:45
  • restorative flow (mit Ann)
    18:00 - 19:30
  • flow (mit Sebastian)
    20:00 - 21:30

Donnerstag

  • somatic yoga & meditation (mit Anke)
    07:00 - 08:00
  • yin & flow (mit Isa)
    17:30 - 19:00
  • ashtanga half primary (mit Andreas)
    18:00 - 19:30
  • 19:15 - 20:15

Freitag

  • flow mit Baby (mit Ann)
    09:30 - 10:30
  • ashtanga full primary series (mit Christian)
    17:30 - 19:00
  • yin & candlelight (mit Caro)
    19:15 - 20:45

Samstag

  • flow (mit Anne-Kathrin)
    09:45 - 10:45
  • flow (mit Anne-Kathrin)
    11:15 - 12:45

Sonntag

  • yoga & meditation (caro)
    10:00 - 11:30
  • flow (mit Caro)
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
somatic yoga & meditation (mit Anke)
07:00
08:00
in balance, level 1
somatic yoga & meditation (mit Anke)Extra für die Frühaufsteher!
08:00
09:00
restorative flow (mit Sylvie / Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
restorative flow (mit Sylvie / Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
flow (mit Isa)
09:30
10:45
in balance, level 1, mit Kinderbetreuung (Anmeldung unter info@yogaflow-mannheim.de)
flow (mit Isa)Zur Kräftigung des Beckenbodens und des Rückens (frühestens ab 6-8 Wochen nach Geburt), mit Kinderbetreuung (bitte anmelden unter info@yogaflow-mannheim.de).
flow mit Baby (mit Ann)
09:30
10:30
10:00
yoga & meditation (caro)
10:00
11:30
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yoga & meditation (caro)Die Sonntagsstunde ist ein back to the roots. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübungen), ein paar Sonnengrüssen und einer Übungsfolge. Die Intensität der Stunde kann vom Übenden selbst gesteuert werden.
11:00
babybauch-flow (mit Isa)
11:15
12:45
in balance, level 0
babybauch-flow (mit Isa)Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby Achtsamkeit in jedem gemeinsamen Moment und genieße diese besondere Zeit ganz bewusst! Für Schwangere in jedem Trimester, mit und ohne Yogaerfahrung!
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
yin & flow (mit Isa)
17:30
19:00
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yin & flow (mit Isa)Hier gibt's ruhige Yin Asanas für tiefes Loslassen und wärmende Flows zum Ausgleich.

ashtanga half primary (mit Andreas)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0-1
ashtanga half primary (mit Andreas)Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“, jede Bewegung ist mit einem Atemzug synchronisiert, jede Position Vorbereitung für die nächste. 99% Praxis, 1% Theorie, sagte Pattabhi Jois, der Begründer dieses Yogastils. Und so erlernst du präzise Technik, erwärmst und kräftigst deinen Körper, machst ihn flexibel und erlebst ein tiefes Loslassen in der Endentspannung.
18:00
start to flow (mit Sylvie)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0
start to flow (mit Sylvie)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig. Der richtige Kurs für alle Yoga-Beginner
restorative flow (mit Ann)
18:00
19:30
in balance, level 1
restorative flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
19:00
yin pur (mit Ann)
19:15
20:45
sanft, level 0, Schwangere willkommen
yin pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
yin & candlelight (mit Caro)
sanft level 0-1
19:15
20:45
Schwangere willkommen
20:00

Montag

  • yin pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Dienstag

  • restorative flow (mit Sylvie / Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Sylvie)
    18:00 - 19:30

Mittwoch

  • flow (mit Isa)
    09:30 - 10:45
  • babybauch-flow (mit Isa)
    11:15 - 12:45
  • restorative flow (mit Ann)
    18:00 - 19:30

Donnerstag

  • somatic yoga & meditation (mit Anke)
    07:00 - 08:00
  • yin & flow (mit Isa)
    17:30 - 19:00
  • ashtanga half primary (mit Andreas)
    18:00 - 19:30

Freitag

  • flow mit Baby (mit Ann)
    09:30 - 10:30
  • yin & candlelight (mit Caro)
    19:15 - 20:45

Sonntag

  • yoga & meditation (caro)
    10:00 - 11:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
ashtanga full primary series (mit Christian)
kraftvoll level 1 - 2
17:30
19:00
18:00
ashtanga half primary (mit Andreas)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0-1
ashtanga half primary (mit Andreas)Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“, jede Bewegung ist mit einem Atemzug synchronisiert, jede Position Vorbereitung für die nächste. 99% Praxis, 1% Theorie, sagte Pattabhi Jois, der Begründer dieses Yogastils. Und so erlernst du präzise Technik, erwärmst und kräftigst deinen Körper, machst ihn flexibel und erlebst ein tiefes Loslassen in der Endentspannung.
19:00
20:00
ashtanga full primary series (mit Christian)
20:00
21:30
kraftvoll, level 2
ashtanga full primary series (mit Christian)Ashtanga Vinyasa Yoga ist kraftvoll, technisch-präzise, schweißtreibend und macht glücklich! Wir erleben Ashtanga als „Tanz des Atems mit dem Körper“, jede Bewegung ist mit einem Atemzug synchronisiert, jede Position Vorbereitung für die nächste. 99% Praxis, 1% Theorie, sagte Pattabhi Jois, der Begründer dieses Yogastils. Und so erlernst du präzise Technik, erwärmst und kräftigst deinen Körper, machst ihn flexibel und erlebst ein tiefes Loslassen in der Endentspannung.
21:00

Dienstag

  • ashtanga full primary series (mit Christian)
    20:00 - 21:30

Donnerstag

  • ashtanga half primary (mit Andreas)
    18:00 - 19:30

Freitag

  • ashtanga full primary series (mit Christian)
    17:30 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
restorative flow (mit Sylvie / Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
restorative flow (mit Sylvie / Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
flow (mit Isa)
09:30
10:45
in balance, level 1, mit Kinderbetreuung (Anmeldung unter info@yogaflow-mannheim.de)
flow (mit Isa)Zur Kräftigung des Beckenbodens und des Rückens (frühestens ab 6-8 Wochen nach Geburt), mit Kinderbetreuung (bitte anmelden unter info@yogaflow-mannheim.de).
flow mit Baby (mit Ann)
09:30
10:30
flow (mit Anne-Kathrin)
09:45
10:45
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Anne-Kathrin)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows!
10:00
yoga & meditation (caro)
10:00
11:30
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yoga & meditation (caro)Die Sonntagsstunde ist ein back to the roots. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübungen), ein paar Sonnengrüssen und einer Übungsfolge. Die Intensität der Stunde kann vom Übenden selbst gesteuert werden.
11:00
babybauch-flow (mit Isa)
11:15
12:45
in balance, level 0
babybauch-flow (mit Isa)Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby Achtsamkeit in jedem gemeinsamen Moment und genieße diese besondere Zeit ganz bewusst! Für Schwangere in jedem Trimester, mit und ohne Yogaerfahrung!
flow (mit Anne-Kathrin)
11:15
12:45
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Anne-Kathrin)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows! Diese Klasse ist dynamisch, kraftvoll und spielerisch - wir wollen im Rhythmus unserer Atmung fließen!
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
flow (mit Ann)
17:30
19:00
level 2, kraftvoll
flow (mit Ann)Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In dieser Klasse liegt der Fokus auf äußerem und inneren Wachstum!

somatic yoga & meditation (mit Anke)
18:00
19:30
in balance, level 1
somatic yoga & meditation (mit Anke)Bei Somatic Yoga werden in eine fließende, regenerative Yogapraxis Impulse aus den somatischen Methoden Feldenkrais, Continuum Movement und Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf eingebunden. Über diese besondere Synthese entdeckst du die Asanas aus deinem individuellen Spüren und Bewegungspotential heraus. Entdecke spielerisch DEINE ganz eigene freudvolle, grenzbewusste und dadurch selbstverantwortliche Yogapraxis, die dich bewegt und im Jetzt ankommen lässt.
yin & flow (mit Isa)
17:30
19:00
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yin & flow (mit Isa)Hier gibt's ruhige Yin Asanas für tiefes Loslassen und wärmende Flows zum Ausgleich.
ashtanga full primary series (mit Christian)
kraftvoll level 1 - 2
17:30
19:00
flow (mit Caro)
17:00
18:30
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Caro)Hier gibt es bunt gemischte gute-Laune-Flows!
18:00
start to flow (mit Sylvie)
18:00
19:30
kraftvoll, level 0
start to flow (mit Sylvie)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig. Der richtige Kurs für alle Yoga-Beginner

flow & beats (mit Daniel)
kraftvoll level 1 - 2
19:15
20:45
restorative flow (mit Ann)
18:00
19:30
in balance, level 1
restorative flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
19:00
flow (mit Isa)
19:15
20:15
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Isa)Ein kraftvoller knackiger flow, damit du gegen Ende der Woche Energie tanken kannst!
yin & candlelight (mit Caro)
sanft level 0-1
19:15
20:45
Schwangere willkommen
20:00
prana flow® englisch (mit Mikko)
kraftvoll level 1 - 2
20:00
21:30
flow (mit Sebastian)
20:00
21:30
kraftvoll, level 1-2
flow (mit Sebastian)Dynamisch, schweißtreibend, belebend. Ein Kurs, in dem wir schwitzen, lachen, entschlacken und Körper & Seele reinigen.
21:00

Montag

  • flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
  • somatic yoga & meditation (mit Anke)
    18:00 - 19:30
  • prana flow® englisch (mit Mikko)
    20:00 - 21:30

Dienstag

  • restorative flow (mit Sylvie / Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Sylvie)
    18:00 - 19:30
  • flow & beats (mit Daniel)
    19:15 - 20:45

Mittwoch

  • flow (mit Isa)
    09:30 - 10:45
  • babybauch-flow (mit Isa)
    11:15 - 12:45
  • restorative flow (mit Ann)
    18:00 - 19:30
  • flow (mit Sebastian)
    20:00 - 21:30

Donnerstag

Freitag

  • flow mit Baby (mit Ann)
    09:30 - 10:30
  • ashtanga full primary series (mit Christian)
    17:30 - 19:00
  • yin & candlelight (mit Caro)
    19:15 - 20:45

Samstag

  • flow (mit Anne-Kathrin)
    09:45 - 10:45
  • flow (mit Anne-Kathrin)
    11:15 - 12:45

Sonntag

  • yoga & meditation (caro)
    10:00 - 11:30
  • flow (mit Caro)
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
flow mit Baby (mit Ann)
09:30
10:30
10:00
yoga & meditation (caro)
10:00
11:30
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yoga & meditation (caro)Die Sonntagsstunde ist ein back to the roots. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübungen), ein paar Sonnengrüssen und einer Übungsfolge. Die Intensität der Stunde kann vom Übenden selbst gesteuert werden.
11:00
babybauch-flow (mit Isa)
11:15
12:45
in balance, level 0
babybauch-flow (mit Isa)Geburtsvorbereitendes Yoga, Atemtechniken und Meditation. Schütze den Rücken, öffne die Hüften und atme tief durch! Schenke Dir und Deinem Baby Achtsamkeit in jedem gemeinsamen Moment und genieße diese besondere Zeit ganz bewusst! Für Schwangere in jedem Trimester, mit und ohne Yogaerfahrung!
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
yin & flow (mit Isa)
17:30
19:00
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yin & flow (mit Isa)Hier gibt's ruhige Yin Asanas für tiefes Loslassen und wärmende Flows zum Ausgleich.
18:00
19:00
yin pur (mit Ann)
19:15
20:45
sanft, level 0, Schwangere willkommen
yin pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
yin & candlelight (mit Caro)
sanft level 0-1
19:15
20:45
Schwangere willkommen
20:00

Montag

  • yin pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Mittwoch

  • babybauch-flow (mit Isa)
    11:15 - 12:45

Donnerstag

  • yin & flow (mit Isa)
    17:30 - 19:00

Freitag

  • flow mit Baby (mit Ann)
    09:30 - 10:30
  • yin & candlelight (mit Caro)
    19:15 - 20:45

Sonntag

  • yoga & meditation (caro)
    10:00 - 11:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
yin & flow (mit Isa)
17:30
19:00
in balance, level 1, Schwangere willkommen
yin & flow (mit Isa)Hier gibt's ruhige Yin Asanas für tiefes Loslassen und wärmende Flows zum Ausgleich.
18:00
19:00
yin pur (mit Ann)
19:15
20:45
sanft, level 0, Schwangere willkommen
yin pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
yin & candlelight (mit Caro)
sanft level 0-1
19:15
20:45
Schwangere willkommen
20:00

Montag

  • yin pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Donnerstag

  • yin & flow (mit Isa)
    17:30 - 19:00

Freitag

  • yin & candlelight (mit Caro)
    19:15 - 20:45
No events available!

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