Das flow freut sich auf dich!

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Restorative Flow (mit Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
09:30
11:00
kraftvoll, level 1 - 2
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)Dieser beschwingte, kraftvolle flow macht Spaß auf den Tag!
Flow into the day (mit Ann)
09:15
10:30
kraftvoll, Level 0-1
Flow into the day (mit Ann)Start your day right - mit einer 75-minütigen Stunde am Freitag Morgen mit Ann.
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
09:30
11:00
kraftvoll, Level 0-1
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)Eine kraftvolle Stunde, um das Wochenende zu begrüßen.
10:00
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
10:00
11:30
in balance, level 0-1
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)Dies ist die perfekte Sonntagsstunde! Eine wunderbare Mischung aus fließenden & meditativen Elementen
11:00
Flow mit Baby (mit Ann)
11:00
12:00
sanft, level 0-1
Flow mit Baby (mit Ann)Hier geht´s darum, endlich wieder Yogazeit für Dich zu haben ...und Dein Baby ist dabei! Fokus ist Beckenboden, Bauchmuskeln, Rücken, Schultern und Freude am quirligen Leben. (Babys ab ca. 6 Wochen willkommen)
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
45 Minuten Flow (mit Ann)
in balance, level 1
16:30
17:15
45 Minuten Flow (mit Ann)Eine knackige und entspannte Stunde mit Ann für alle Level. Danach kann der Tag der wunderbar weitergehen!
Flow & Grow (mit Ann)
17:30
19:00
level 2, kraftvoll
Flow & Grow (mit Ann)Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In dieser Klasse liegt der Fokus auf äußerem und inneren Wachstum!
NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
18:00
19:30
in balance, level 0-1
Yin Pur (mit Ann)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0
Yin Pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
17:00
start to flow (mit Lena)
in balance; Level 0-1
17:45
19:15
Flow (mit Elena)
18:00
19:30
kraftvoll, level 1-2
Flow (mit Elena)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig! Der richtige Kurs für alle Vinyasa Liebhaber:innen
Restorative Flow (mit Ann)
17:30
19:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
Ashtanga inspired (mit Andreas)
17:30
19:00
kraftvoll, level 1
Ashtanga inspired (mit Andreas)Kraftvolles, dynamisches Üben im mittleren Tempo von Ausschnitten der Ersten und Zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga mit Asana, Dristi, Ujjayi und Bhandas.
Feel good flow mit Jenny
17:00
18:30
18:00
Anusara (mit Julia V.)
kraftvoll, Level 1-2
18:00
19:30
Yin & Flow (mit Elisa)
19:45
20:45
sanft, level 1
Yin & Flow (mit Elisa)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
19:00
1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
19:30
21:00
sanft, level 0-1
1. Mi im Monat - Singkreis mit AnnOh, da ist große Vorfreude und Aufregung in der Luft! Ann startet mit einem Singkreis im flow - immer am 1. Mittwoch im Monat. Es gibt Mantras und andere heilende Lieder.
Yin (mit Nadine)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0-1
Yin (mit Nadine)Der Schein des Kerzenlichtes hilft dir dabei, dich ganz in die Positionen hineinsinken zu lassen.
20:00

Montag

  • 45 Minuten Flow (mit Ann)
    16:30 - 17:15
  • Flow & Grow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
  • NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
    18:00 - 19:30
  • Yin Pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Dienstag

  • Restorative Flow (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Lena)
    17:45 - 19:15
  • Flow (mit Elena)
    18:00 - 19:30

Mittwoch

  • Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • Restorative Flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
  • 1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
    19:30 - 21:00

Donnerstag

  • Anusara (mit Julia V.)
    18:00 - 19:30
  • Yin & Flow (mit Elisa)
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Flow into the day (mit Ann)
    09:15 - 10:30
  • Flow mit Baby (mit Ann)
    11:00 - 12:00
  • Ashtanga inspired (mit Andreas)
    17:30 - 19:00
  • Yin (mit Nadine)
    19:15 - 20:45

Samstag

  • Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
    09:30 - 11:00

Sonntag

  • Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
    10:00 - 11:30
  • Feel good flow mit Jenny
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Restorative Flow (mit Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
09:30
11:00
kraftvoll, level 1 - 2
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)Dieser beschwingte, kraftvolle flow macht Spaß auf den Tag!
Flow into the day (mit Ann)
09:15
10:30
kraftvoll, Level 0-1
Flow into the day (mit Ann)Start your day right - mit einer 75-minütigen Stunde am Freitag Morgen mit Ann.
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
09:30
11:00
kraftvoll, Level 0-1
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)Eine kraftvolle Stunde, um das Wochenende zu begrüßen.
10:00
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
10:00
11:30
in balance, level 0-1
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)Dies ist die perfekte Sonntagsstunde! Eine wunderbare Mischung aus fließenden & meditativen Elementen
11:00
Flow mit Baby (mit Ann)
11:00
12:00
sanft, level 0-1
Flow mit Baby (mit Ann)Hier geht´s darum, endlich wieder Yogazeit für Dich zu haben ...und Dein Baby ist dabei! Fokus ist Beckenboden, Bauchmuskeln, Rücken, Schultern und Freude am quirligen Leben. (Babys ab ca. 6 Wochen willkommen)
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
45 Minuten Flow (mit Ann)
in balance, level 1
16:30
17:15
45 Minuten Flow (mit Ann)Eine knackige und entspannte Stunde mit Ann für alle Level. Danach kann der Tag der wunderbar weitergehen!
17:00
start to flow (mit Lena)
in balance; Level 0-1
17:45
19:15
Flow (mit Elena)
18:00
19:30
kraftvoll, level 1-2
Flow (mit Elena)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig! Der richtige Kurs für alle Vinyasa Liebhaber:innen
Restorative Flow (mit Ann)
17:30
19:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
Feel good flow mit Jenny
17:00
18:30
18:00
NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
18:00
19:30
in balance, level 0-1
Yin Pur (mit Ann)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0
Yin Pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
19:00
1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
19:30
21:00
sanft, level 0-1
1. Mi im Monat - Singkreis mit AnnOh, da ist große Vorfreude und Aufregung in der Luft! Ann startet mit einem Singkreis im flow - immer am 1. Mittwoch im Monat. Es gibt Mantras und andere heilende Lieder.
Yin & Flow (mit Elisa)
19:45
20:45
sanft, level 1
Yin & Flow (mit Elisa)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
Yin (mit Nadine)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0-1
Yin (mit Nadine)Der Schein des Kerzenlichtes hilft dir dabei, dich ganz in die Positionen hineinsinken zu lassen.
20:00

Montag

  • 45 Minuten Flow (mit Ann)
    16:30 - 17:15
  • NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
    18:00 - 19:30
  • Yin Pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Dienstag

  • Restorative Flow (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Lena)
    17:45 - 19:15
  • Flow (mit Elena)
    18:00 - 19:30

Mittwoch

  • Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • Restorative Flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
  • 1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
    19:30 - 21:00

Donnerstag

  • Yin & Flow (mit Elisa)
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Flow into the day (mit Ann)
    09:15 - 10:30
  • Flow mit Baby (mit Ann)
    11:00 - 12:00
  • Yin (mit Nadine)
    19:15 - 20:45

Samstag

  • Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
    09:30 - 11:00

Sonntag

  • Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
    10:00 - 11:30
  • Feel good flow mit Jenny
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Anusara (mit Julia V.)
kraftvoll, Level 1-2
18:00
19:30
19:00

Donnerstag

  • Anusara (mit Julia V.)
    18:00 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
Ashtanga inspired (mit Andreas)
17:30
19:00
kraftvoll, level 1
Ashtanga inspired (mit Andreas)Kraftvolles, dynamisches Üben im mittleren Tempo von Ausschnitten der Ersten und Zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga mit Asana, Dristi, Ujjayi und Bhandas.
18:00
NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
18:00
19:30
in balance, level 0-1
19:00

Montag

  • NEU! Yoga & Klang level 0-1 (mit Andreas)
    18:00 - 19:30

Freitag

  • Ashtanga inspired (mit Andreas)
    17:30 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Restorative Flow (mit Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
09:30
11:00
kraftvoll, level 1 - 2
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)Dieser beschwingte, kraftvolle flow macht Spaß auf den Tag!
Flow into the day (mit Ann)
09:15
10:30
kraftvoll, Level 0-1
Flow into the day (mit Ann)Start your day right - mit einer 75-minütigen Stunde am Freitag Morgen mit Ann.
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
09:30
11:00
kraftvoll, Level 0-1
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)Eine kraftvolle Stunde, um das Wochenende zu begrüßen.
10:00
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
10:00
11:30
in balance, level 0-1
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)Dies ist die perfekte Sonntagsstunde! Eine wunderbare Mischung aus fließenden & meditativen Elementen
11:00
Flow mit Baby (mit Ann)
11:00
12:00
sanft, level 0-1
Flow mit Baby (mit Ann)Hier geht´s darum, endlich wieder Yogazeit für Dich zu haben ...und Dein Baby ist dabei! Fokus ist Beckenboden, Bauchmuskeln, Rücken, Schultern und Freude am quirligen Leben. (Babys ab ca. 6 Wochen willkommen)
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
45 Minuten Flow (mit Ann)
in balance, level 1
16:30
17:15
45 Minuten Flow (mit Ann)Eine knackige und entspannte Stunde mit Ann für alle Level. Danach kann der Tag der wunderbar weitergehen!
Flow & Grow (mit Ann)
17:30
19:00
level 2, kraftvoll
Flow & Grow (mit Ann)Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In dieser Klasse liegt der Fokus auf äußerem und inneren Wachstum!
17:00
start to flow (mit Lena)
in balance; Level 0-1
17:45
19:15
Flow (mit Elena)
18:00
19:30
kraftvoll, level 1-2
Flow (mit Elena)Lebendig, stabilisierend, geschmeidig! Der richtige Kurs für alle Vinyasa Liebhaber:innen
Restorative Flow (mit Ann)
17:30
19:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
Ashtanga inspired (mit Andreas)
17:30
19:00
kraftvoll, level 1
Ashtanga inspired (mit Andreas)Kraftvolles, dynamisches Üben im mittleren Tempo von Ausschnitten der Ersten und Zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga mit Asana, Dristi, Ujjayi und Bhandas.
Feel good flow mit Jenny
17:00
18:30
18:00
Anusara (mit Julia V.)
kraftvoll, Level 1-2
18:00
19:30
19:00
Yin (mit Nadine)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0-1
Yin (mit Nadine)Der Schein des Kerzenlichtes hilft dir dabei, dich ganz in die Positionen hineinsinken zu lassen.
20:00

Montag

  • 45 Minuten Flow (mit Ann)
    16:30 - 17:15
  • Flow & Grow (mit Ann)
    17:30 - 19:00

Dienstag

  • Restorative Flow (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • start to flow (mit Lena)
    17:45 - 19:15
  • Flow (mit Elena)
    18:00 - 19:30

Mittwoch

  • Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • Restorative Flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00

Donnerstag

  • Anusara (mit Julia V.)
    18:00 - 19:30

Freitag

  • Flow into the day (mit Ann)
    09:15 - 10:30
  • Flow mit Baby (mit Ann)
    11:00 - 12:00
  • Ashtanga inspired (mit Andreas)
    17:30 - 19:00
  • Yin (mit Nadine)
    19:15 - 20:45

Samstag

  • Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
    09:30 - 11:00

Sonntag

  • Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
    10:00 - 11:30
  • Feel good flow mit Jenny
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Restorative Flow (mit Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
09:30
11:00
kraftvoll, level 1 - 2
Flow zu deiner Mitte (mit Ann)Dieser beschwingte, kraftvolle flow macht Spaß auf den Tag!
Flow into the day (mit Ann)
09:15
10:30
kraftvoll, Level 0-1
Flow into the day (mit Ann)Start your day right - mit einer 75-minütigen Stunde am Freitag Morgen mit Ann.
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
09:30
11:00
kraftvoll, Level 0-1
Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)Eine kraftvolle Stunde, um das Wochenende zu begrüßen.
10:00
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
10:00
11:30
in balance, level 0-1
Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)Dies ist die perfekte Sonntagsstunde! Eine wunderbare Mischung aus fließenden & meditativen Elementen
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
45 Minuten Flow (mit Ann)
in balance, level 1
16:30
17:15
45 Minuten Flow (mit Ann)Eine knackige und entspannte Stunde mit Ann für alle Level. Danach kann der Tag der wunderbar weitergehen!
Flow & Grow (mit Ann)
17:30
19:00
level 2, kraftvoll
Flow & Grow (mit Ann)Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment. Du denkst nicht mehr, sondern bist einfach im Fluss mit dem, was du tust. In dieser Klasse liegt der Fokus auf äußerem und inneren Wachstum!
17:00
Restorative Flow (mit Ann)
17:30
19:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
Ashtanga inspired (mit Andreas)
17:30
19:00
kraftvoll, level 1
Ashtanga inspired (mit Andreas)Kraftvolles, dynamisches Üben im mittleren Tempo von Ausschnitten der Ersten und Zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga mit Asana, Dristi, Ujjayi und Bhandas.
18:00
19:00
Yin & Flow (mit Elisa)
19:45
20:45
sanft, level 1
Yin & Flow (mit Elisa)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
20:00

Montag

  • 45 Minuten Flow (mit Ann)
    16:30 - 17:15
  • Flow & Grow (mit Ann)
    17:30 - 19:00

Dienstag

  • Restorative Flow (mit Ann)
    09:30 - 11:00

Mittwoch

  • Flow zu deiner Mitte (mit Ann)
    09:30 - 11:00
  • Restorative Flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00

Donnerstag

  • Yin & Flow (mit Elisa)
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Flow into the day (mit Ann)
    09:15 - 10:30
  • Ashtanga inspired (mit Andreas)
    17:30 - 19:00

Samstag

  • Morning Glory Flow (mit Tina/Isabel/Laura)
    09:30 - 11:00

Sonntag

  • Yoga & Meditation (mit Sarah/Sabine)
    10:00 - 11:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Restorative Flow (mit Ann)
09:30
11:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken!
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Restorative Flow (mit Ann)
17:30
19:00
in balance, level 1
Restorative Flow (mit Ann)Im ersten Teil dieser Klasse tauchst du in eine flow-Stunde ein, die dich erweckt, öffnet und stärkt. Im zweiten Teil darfst du mit chilligen Entspannungspositionen auftanken! Hach!
18:00

Dienstag

  • Restorative Flow (mit Ann)
    09:30 - 11:00

Mittwoch

  • Restorative Flow (mit Ann)
    17:30 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Yin Pur (mit Ann)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0
Yin Pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
19:30
21:00
sanft, level 0-1
1. Mi im Monat - Singkreis mit AnnOh, da ist große Vorfreude und Aufregung in der Luft! Ann startet mit einem Singkreis im flow - immer am 1. Mittwoch im Monat. Es gibt Mantras und andere heilende Lieder.
Yin (mit Nadine)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0-1
Yin (mit Nadine)Der Schein des Kerzenlichtes hilft dir dabei, dich ganz in die Positionen hineinsinken zu lassen.
20:00

Montag

  • Yin Pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Mittwoch

  • 1. Mi im Monat - Singkreis mit Ann
    19:30 - 21:00

Freitag

  • Yin (mit Nadine)
    19:15 - 20:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Yin Pur (mit Ann)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0
Yin Pur (mit Ann)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
Yin & Flow (mit Elisa)
19:45
20:45
sanft, level 1
Yin & Flow (mit Elisa)Yin-Yoga ist ein wunderbares Pendant zum Yang (Power-flow, Ashtanga..) Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres Körpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden können sich lösen und der Energiefluss wird harmonisiert.
Yin (mit Nadine)
Schwangere willkommen
19:15
20:45
sanft level 0-1
Yin (mit Nadine)Der Schein des Kerzenlichtes hilft dir dabei, dich ganz in die Positionen hineinsinken zu lassen.
20:00

Montag

  • Yin Pur (mit Ann)
    19:15 - 20:45

Donnerstag

  • Yin & Flow (mit Elisa)
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Yin (mit Nadine)
    19:15 - 20:45
No events available!

Was passt zu mir?

In unseren Kursen findest du sicher das Richtige für dich und deine Bedürfnisse. Unsere Kurse werden in drei Anstrengungsgrade unterteilt: sanft (blau), kraftvoll (orange) und in balance (grün). Außerdem gibt es verschiedene Level:

  • level 0: wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast oder es sanft angehen lassen möchtest
  • level 1: wenn du die wichtigsten Positionen kennst oder gleich voll eintauchen möchtest
  • level 1-2: für fortgeschrittene Yogis, die schon länger praktizieren und Kraft und Stabilität aufgebaut haben

Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.